Все комментируют принципы Павла Дурова против старения. Вот и я дал комментарий одному изданию и заодно изучил манифест Павла. Конечно, я за здоровый сон, баланс в еде и управление стрессом. Да, и я за личный выбор, пить или не пить и с кем жить. Пожалуй, здесь нет универсальных рецептов.

Но главный вопрос все же для меня не в этом. Целеполагание. В чем смысл? В том, чтобы не стареть или прожить эту жизнь счастливым? Хорошо спать и жить в балансе, чтобы была энергия создавать, смысл и радость. Или просто чтобы выглядеть в 36 на 20? Мне 39. Честно признаться, за эти годы много вина да и не только выпил. No regrets :)