Умер Аллен Карр

комментариев 411

Аллен Карр

Несколько дней назад я написал о замечательной книге Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”. Вчера автор этого бестселлера умер от рака легких в возрасте 72 года. 

Когда-то Ален Кар выкуривал около 100 сигарет в день, но бросил 23 года назад. «Тогда я стал самым счастливым человеком в мире и продолжаю им оставаться», — говорил Кар. Его книги о том, как можно легко отказаться от губительной привычки, стали бестселлерами и разошлись миллионными тиражами. Под его патронажем действовали клиники по всему миру. 

Когда летом ему поставили диагноз — неоперабельная форма рака легких — Кар сказал, что его болезнь продемонстрирует курильщикам необходимость отказаться от сигарет. Он умер в своем доме в Испании. Его друзья считают, что не только его собственное прошлое курильщика, но и лекции, которые он читал своим пациентам в накуренных помещениях, способствовали развитию болезни, сообщает BBC.

По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек, включая таких знаменитостей, как актер Энтони Хопкинс и футболист Джанлука Виалли. За свою жизнь он продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира. Сам Карр до изобретения уникальной методики отказа от вредной привычки был заядлым курильщиком в течение многих лет.

Бывший бухгалтер, выкуривавший по 100 сигарет в день, обещал своим пациентам 90% успешности в излечении от никотиновой зависимости. Он рекомендовал курильщикам сосредоточиться на своем пристрастии к курению, а не полагаться на силу воли. Карр считал, что курящие люди попадают в замкнутый круг, пытаясь найти замену никотину в своей системе ценностей и в своем организме. Лечение начинается с осознания, что “удовольствие”, которое они испытывают после каждой выкуренной сигареты иллюзорно, так как оно на самом деле является результатом получения очередной порции никотина. Аллен Карр подчеркивал, что скончался бы еще 20 лет назад, если бы не бросил курить.

Издатель книг Аллена Карра Джон Дайси считает, что пример человека, который, будучи заядлым курильщиком, ” отказался от своей привычки и дожил до 72 лет, должен воодушевить многих”.

По материалам Утро.Ру и Взгляд.Ру.

Комментарии (411)

  3. Сила, а чего в предыдущей статье на комменты не ответил?:)

  6. Это ужасно…
    Впервые я так желею что не знакомый мне человек умер. Еще было жалка этого который за крокодилами бегал…

    Благодаря ему я бросил курить. И не только я, а и еще куча моих друзей и их родители.

    Спасибо ему большое.

  7. я буквально неделю назад отказался от курения прочитав его книгу… 

    Аллен! Спасибо тебе огромное! я и мои друзья остались у тебя в долгу… :(

  8. Ну, здоровье-то с собой в могилу не заберёшь, как бы этого ни хотелось )))

  9. Друг прислал мне книгу Аллена по электронке.
    Я бросил курить табак уже на полкниге!!!
    Не курю несколько месяцев!!!
    Уверен-навсегда!
    Карр Аллен-великий человек! По крайней мере для тех, кто с помощью его книг справился со своей пагубной и БЕЗСМЫСЛЕННОЙ привычкой курить.
    Упокой, Господь, его душу!
    Я свободен

  10. Я бросил курить после прочтения его книги и за время чтения Аллен стал для меня кем-то больше чем просто автор книги. Летом узнал из интернета, что у него обнаружили рак. А сейчас и вот это… Жаль, очень жаль. Светлая ему память.

  11. Скорблю!Узнал,что этот замечательный человек умер читая его книгу.Не курю,и думаю больше эту гадость в рот не возьму ни под каким предлогом.

  12. Я считаю, что если вы успешно бросили курить благодаря книге Аллена Карра, вы должны распечатать эту книгу, и раздать кому только можете, кто вам дорог и небезразличен. Только так вы можете отблагодарить автора.

  13. Светлая память этому великому человеку!
    Пару дней назад дочитала Легкий путь. Я уверена , что никогда не возьму в рот эту гадость больше, тем более теперь, узнав эту новость.
    Сейчас вторую книгу читаю “Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса”… и так же собираюсь следовать его советам.
    Действительно впервые жаль незнакомого человека.
    Упокой господь его душу.

  14. Я, только недавно узнал о нём, в данный момент читаю книгу…
    Жалко, что он умер, а сколько ещё можно было сделать. Надеюсь его метод останица на всегда.

  15. уже почти год, как я не курю…после прочтения его книги…До сих пор расстроен вестью о его смерти.
    Светлая тебе память Аллен.
    Я у тебя в долгу.

  16. ого. умер? …
    я курю. не долго, но все же.
    книгу алена кара нашлана одном сайте и, прочитав комменты, свидетельствующие об реальной эффективности оной, не раздумывая скачала — так, на всякий случай *в то время я еще не курила*.
    не так давно я выложила эту книгу на наботе, на нашу сетку. желающих прочитать ее было хоть отбавляй, и все курцы..
    2 бросили сразу.
    скоро новый год. как всегда даешь себе обещание и делаешь установку на следующий.. чтоб год был удачным.. я перестану совершать глупые и необдуманные поступки, буду слушаться родителей и есть овсянку на завтрак, обед и ужин — ну, чтоб здоровее быть. вот только в первую очередь, нужно бросить курить…
    так что.. решено — не курю.
    хоть книгу и не читала.

    но не сомневаюсь, что стоящая вещь. да и не только эта книга, наверно.
    вот, в общем, и закончен мой признательный монолог.)

  17. в первой главе книги говорится о том, что ИСЧо есть книга “Легкий способ похудеть” никто не владеет данным сокровищем ???
    А то меня все занкомые замучали с просьбой ее где нить скачать )))

  18. Ого.….Мда.…..Неожиданно.….Вот уж кто-кто, а Аллен Карр.…и от рака легких.….Книгу прочитала, но курить бросила на неделю.…Хотя говорят, что после втрого раза тоже “вставляет”.….
    Нет, всё-таки не вставляет.…
    Мда.….шокировало.…от рака легких.…Но вот в чем парадокс.…курить полсе этого не хочется бросать СОВСЕМ.…..Не курил 23 (!) года, а ведь всё-равно от рака легких.……Жизнь НЕСПРАВЕДЛИВА!!!!!

  19. Никогда не писал комментариев. Но смерть Аллена тронула до глубины души. Он великий человек. Его смерть — трагедия для человечества.
    Светлая тебе память Аллен.
    Я у тебя в долгу.

  20. Да, прочитала книгу три недели назад. Не курю и чувствую себя свободной. Новость о смерти автора слышала, но решила что это просто слух. Очень жаль, что все люди смертны. Дай Бог и нам дожить до такого возраста и создать что-то такое великое как книга Аллена Карра. Кстати, сегодня мой начальник тоже дочитал книгу. Приятно понимать, что ты не один.

  21. новость о смерти Аллена Карра меня просто потрясла. Прочитала его книгу неделю назад, никогда не думала, что бросить курить так легко. Курила более 15 лет, сейчас не курю неделю, горжусь собой, радуюсь жизни, как ребенок. Спасибо этому человеку! Светлая ему память.

  22. Вчера закончил читать книгу.
    Курил 10 лет. сейчас не тянет… Только отголоски зависимости.
    Но как писал Карр: Я свободен!

    Светлая память этому человеку.
    Он спас миллионы. И ещё спасет. Его имя навсегда станет Антонимом курению.

    А то nxj он умер от рака легких… Так я думаю это последняя глава в его книге, которую он не спешил писать, но все равно должен. Смысл:
    Чем дольше куришь, тем больше шанс.

    Вообще думаю о том как бы открыть в Москве его клинику…

  23. Эх…я узнала об этом только сегодня. ТОлько недавно прочитала его книгу..не курю уже с 30 декабря…и уверена, что никогда не закурю больше!Спасибо ему!!ЖАль.…

  24. Всегда жалко когда уходят. Аллен Карр был действительно Великим человеком, он продлил жизни многих людей. Его метод, его идея получила сильнейший резонанс в обществе. Большинство курильщиков, (а еще больше бывших курильщиков) часто вспоминают его и его книгу. Я думаю не нужно грустить, нужно радоваться что в одно время с нами жил такой ЧЕЛОВЕК!

  26. Только что узнал… 

    Аллен Карр мне, как и многим, помог бросить курить.
    Всегда когда вижу курильщика, вспоминаю этого Великого человека. 

    Вечная память Вам.

  27. Босил курить до того, как прочитал его книгу. НО прочитав, перестал мучиться и окнчательно “освободился”. СПАСИБО ЕМУ!!!

    Вечная память…

  28. Очень сожалею,он мне помог.Земля ему пухом.

  29. Я курила 7 лет!!!Серьерно,по пачке сигарет в день.Думала-это мой образ жизни!!!Была уверена,что не смогу приобрести свободу от этой заразы никогда!!Слепо верила,что курение составляет часть моей личности!!!И В НОВЫЙ ГОД ПРЕРВАЛА ЭТУ ЦЕПЬ!!!!Спасибо Кару,он великий человек!!!
    Земля ему пухом!!!

  30. в ноябре прошл. года распечатал с нета его книгу, дочитать смог (и то еле заставил себя дочитать) только в начале января
    с тех пор и не курю
    курил с 6-ти лет

    спасибо Аллен

  31. Я бросил курить только блогодоря Аллену Кар огромное ему спосибо , он всегда будет жить в наших сердцах .

  32. Я до недавного времени даже и день без сигарет не мог обойтись,но как только прочитал книгу … сразу бросил,сам себе не верю.Мы должны отдать должное,а именно продолжать дело Аленна,каждый по чучуть и в нас все получиться!

  33. После этой печальной новости хочется сказать всем, кому помог Аллен Карр: “Мы обязаны помочь тем, кому не успел помочь он сам!”
    Я курила, потому что мне это нравилось, и я действительно думала, что получаю от этого удовольствие. Книгу прочитала только благодаря своему брату, который недавно бросил курить. Спасибо ему, за то, что он подумал обо мне!!! А я в свою очередь подумаю о своих близких! Вот сейчас я действительно получаю удовольствие от жизни без ЗАВИСИМОСТИ…
    Аллен Карр будет жить вечно в наших сердцах!!!

  34. У меня появились слезы, когда я узнала, что Аллена Карра больше с нами нет.
    Я хочу присоединиться к словам Елены .
    Курила 7 лет, была попытка бросить.Но позавчера начала читать книгу и поняла, что становлюсь другим человеком, который откажется от никотина. И больше не собираюсь курить.
    СПАСИБО — АЛЛЕН КАРР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  35. Очень грустно. Настолько жаль, что такого человека не стало. Только что дочитала его книгу. Не курю. Абсолютно свободна. Но еще не верю своему счастью. Больше всего боялась, что ничего не получится. Тогда бы я была обречена курить до конца жизни. Спасибо и низкий поклон Аллен Карр. Постараюсь заставить всех курящих друзей прочитать книгу.

  36. Очень жаль Этого жизнерадосного Человека. Он помог всем нам, с Его помощью некурящим, поверить в себя! Он своим опытом открыл дверь к свободе и избавлению от рабской зависимости к которой нас приводил никотин. Сам я курил больше 17 лет, но прочитав книгу Аллена Карра бросил зту пагубную привычку, правда со 2 –го раза, но у меня это получилось и я очень рад этому факту.

  38. Спасибо тебе, Аллен, за любовь к жизни! Ты радовался ей даже зная страшный диагноз. и научил радоваться других. Вечная память.

  39. Не курю второй день… впервые за 14 лет… и думаю больше не буду никогода. Спасибо Аллен.

  40. Даа! Жаль !! Реально очень жаль!!..Он просто спаситель для многих!
    Я дочитал только вчера. Не курю 1 день) Очень хочется!!! Но думаю что всёже завязал!

  42. СВЯТОЙ ЧЕЛОВЕК, да будет ему земля пухом. Сказать спасибо, это, практически ничего не сказать, я считаю, что лучшей благодарностью будет продолженье его дела https://lib.aldebaran.ru/books/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.rtf.zip перешлите книгу друзьям, тогда может действительно люди не только России перестанут курить

  43. СВЯТОЙ ЧЕЛОВЕК, да будет ему земля пухом. Сказать спасибо, это, практически ничего не сказать, я считаю, что лучшей благодарностью будет продолжение его дела тогда может действительно люди перестануть себя травить этоим ЯДОМ

  44. Аллен святой!
    Он жив в наших серцах! Все мы, кто навсегда бросил курить, обязаны ему!
    Давайте продолжать его дело и исцелять своих друзей, близких, любимых людей от бессмысленной, глупой смертельной “привычки”!

  45. Я очень,очень благодарен Аллену я избавился от этой дурацкой привычки только благодаря ЕМУ –ВЕЛИКОМУ Человеку который погиб из за таких как я,ведь это мы убили его,да,да друзья мои это мы.…Ведь он избавился от этой привычки давно и продолжал избавлять человечество дальше, помимо того что он открыл клиники по всему миру он читал лекции в накуренных помещениях(он разрешал курить на лекциях,а как известно что пасивный курильщик получает больше яду)Светлая ему память…

  46. Я бывший курильщик с 16-ти летним стажем. Не курю уже более 6-ти месяцев. Бросил курить после прочтения Книги. Свой комментарий о смерти Аллена Карра я оставил выше, но до сих пор периодически захожу на эту страничку и просматриваю сообщения. Очень приятно видеть то, как много людей бросили курить благодаря этому Человеку. Читаю о том, как люди благодарны ему за это, и сколько много желают помочь другим курильшикам бросить курить. Я не исключение. Могу даже сказать, что на моей работе после того, как я бросил курить бросили еще четыре человека, прочитав Книгу.
    У меня проблема, точнее у моих родственников — они курят, а я не могу им помочь бросить курить. Я не могу сделать так, чтобы они прочитали эту Книгу и завязали с куревом. Я распечатал им ее, отдал, но дальше этого дело не продвинулось, т.к. они не читают ее. На все мои попытки как-то повлиять на это они либо отмахиваются, либо, иногда, даже агрессивно воспринимают мои предложения к прочтению.
    Обращаюсь ко всем у кого есть положительный опыт в этом, не побоюсь этого слова, праведном деле. Помогите, поделитесь опытом, психологическими приемами, которые помогли подтолкнуть ваших близких, друзей к прочтению Книги и, в итоге, бросить курить.
    Думаю, эта информация пригодится не только мне.
    Заранее благодарю.

  47. Уважаемый MF дайте им не читать ‚а слушать Аллена(есть книга в формате МР-3,поверьте это намного эффективнее,включил и слушай где хочешь.

  48. С горечью узнал о смерти Аллена Карра. Спасибо тебе, ты помог бросить курить сначала мне (20 лет стажа) а потом моей жене. Мы по другому смотрим теперь на жизнь. И она прекрасна, благодаря тебе, твоему слову и твоему разуму. Низкий поклон.

  49. Только сегодня узнал что Аллен умер, недавно прочитал его книгу. Раньше ничего о нем не знал. Курил почти 40 лет. Пытался бросить неоднократно. Только после его книги есть результат. Читал ее из любопытства, очень сомневался в каком либо эффекте, как то даже не был настроен бросать курить. Но чудо вот уже неделю не курю и не тянет и больше не буду, точно! Теперь всем своим родственникам и знакомым рекомендую, пусть освобождаются от этой дряни. Действительно Аллан Карр Гений.

  50. To: Turpa
    Спасибо за информацию. Поискал в инете — не нашел. Есть информация где достать можно в mp3? Буду очень благодарен.

  53. Сегодня узнал, что Карра не стало, хотя про то что у него нашли рак, слышал давно. И все же он не умер, и не умрет, пока его помнят. А помнить будут всегда…

    ЗЫ: Сам курил 17 лет, прочитав Книгу Аллена, не курю больше года и не сильно тянет. За что безмерно ему благодарен.

  54. Прочёл только половину книги, но уже крепко задумался о вреде никотина и промывании мозгов табачными компаниями. И уверен в том, что по окончании чтения стану полностью свободен от этой дряни.
    Стало интересно подробней узнать об этом Великом человеке, его жизни, а выяснил, что его уже нет с нами.
    Светлая память доброму гению.

  55. Я дочитала его книгу месяц назад.С тех пор я некурящая! Курила аж 13 лет, а сейчас мне всего-то 22 .Здоровье и силы возвращаются !
    искала в интернете обратную связь с Алленом Карром, чтобы сказать спасибо и вот тут я наткнулась на это .… :( очень печально :(
    Огромное спасибо , Аллен !

  56. Прочитала книгу и бросила… на две недели, как обычно. Жаль, я так надеялась, что смогу справиться… Сомневаюсь, что второе прочтение что-то исправит. Кстати, в книге есть очень парадоксальная фраза:“Выбирая день для своей последней сигареты, попытайтесь предвидеть возможные стрессовые ситуации, которые могут ожидать вас в будущем…” Не ручаюсь за точность, но что-то в этом духе. После того, как я прочитала эту книгу, буквально через день со мной произошло такое, чего в страшном сне не увидишь, не говоря уже о том, чтобы предвидеть это в трезвом уме и здравой памяти. Так что — читайте и наблюдайте за дальнейшим развитием событий.

  57. Бли-и-ин, это же был супер человек!
    Мне помог больше года назад, после стажа в 12 лет бросил после 20 страниц текста..
    Всем советую…

  58. Сегодня вечером обзванивала всех своих знакомых, хвалила книгу, хвасталась тем, что бросила курить, после 10 жутких лет… и т.п. А сейчас наткнулась на это сообщение… Он был удивительным человеком, уникальным… Сейчас распечатываю “Легкий способ бросить курить” и я не успокоюсь, пока мои близкие, коллеги, знакомые не прочтут и не бросят! Только так я могу отблагодарить этого светлого человека…

  59. Да что там говорить, человек, который сделал столько для всех нас, заставил посмотреть на себя изнутри и помог, казалось бы, в безнадежной ситуации, достоин всяческих похвал и более того, часть его мыслей, идей, навсегда останется с нами. Спасибо тебе Аллен. И спасибо вам за то, что не забываете хороших людей! :=)

  60. Прочитал все эти комментарии и ещё раз убедился в том, что это был великий человек. Хочется верить что он умер с мыслью о не зря прожитой жизни. Ведь ни одному человеку на земле не удалось излечить от САМОЙ пагубной на земле привычке миллионы человек!!! А главное то, что ещё многие годы после его смерти многие люди будут излечиваться от этой болезни благодаря Аллену Карру! И как уже упоминалось выше, наша ему благодарность — это убеждение всех своих знакомых и родных в том, что курение — ужасная болезнь человечества и вы знаете способ излечиться от неё — Лёгкий способ Аллена Карра!!!

  61. То, о чем Аллен Карр говорил ЧЕТВЕРТЬ ВЕКА.…..

    “Американские исследователи утверждают, что открыли механизм привыкания к табаку. Долгое курение приводит к изменениям в мозгу сродни тем, которые вызывает употребление кокаина”
    “Ученые из Национального института проблем наркомании изучили образцы тканей мозга, взятые у 24 скончавшихся человек, восемь из которых курили всю жизнь, восемь курили и бросили, и восемь не курили никогда.
    Все эти люди скончались от причин, не имевших отношения к никотину.
    Анализы установили повышенное содержание двух энзимов — киназы А и аденилата циклазы — в участках коры головного мозга курильщиков, “отвечающих” за чувство удовлетворения.”
    https://www.medlinks.ru/article.php?sid=28661

  62. блин, прочитал!!! читал 3 недели полкниги, зато за вчера прочел все. весь вечер сходил с ума:) зато сегодня просто фруттис какой-то:)
    светлая память Вам, Аллен!!!

  63. Да, я однажды увидел его книгу в магазине, но как-то скептически отнесся, подумал “фигня очередная”, и не купил. Думаю, повлияло то, что книга лежала в том секторе, где обычно складывают шарлатанские брошюры, книжки про рыбалку и про бритье пуделей. Спустя две недели моя коллега сказала, что бросила курить прочитав его книгу. В итоге я книгу купил, прочитал и вот — бросил.

    Удивительная книга, удивительный человек.
    Видите какая штука — если обеспечить рекламу такой книге на уровне рекламной кампании “дневного дозора”, средняя продолжительность жизни в России увеличится на несколько лет.

    Светлая память Аллену Карру!

  64. просто не могу слов найти.
    20 лет он занимался лечением, а о нем так мало информации.
    Надеюсь, что после его смерти, книга станет настольной у всех курильщиков.
    Таким людям памятники надо ставить.
    Чтобы люди не забывали, про то зло, от которого избавил Аллен Карр

  65. СПАСИБО АЛЛЕН.УПОКОЙ ГОСПОДИ ТВОЮ ДУШУ

  66. Присоединяюсь ко всем скорбящим о кончине столь полезного для всего мыслящего человечества индивидуума. Аллен Карр стал для многих иконой, “лучем света в темном царстве”. С помощью таких людей Человек сможет перешагнуть порог, отведенный ему современными условиями жизни, и продлить свое счастливое существование на долгие годы. Передавайте из уст в уста информацию о нем, отсылайте всем его творения, радуйтесь жизни и сделайте мир чище и лучше!!!
    Мне 28. С 10 лет я травился никотином, с 14 был счастлив, выпивая дозу алкоголя, а в 18 попробовал марихуану. Психическое и физическое равновесие моего организма нарушилось настолько, что мне трудно было представить себя без бутылки пива, пакета плана и пачки сигарет. Все радости жизни я сопоставлял с тем, насколько сильно я “убился”. Забываясь, я отрицал все свои проблемы, включая нарастающий гнев на все и вся. 1 час без сигареты был смерти подобен! День без бутылки пива — потерян! Не курнуть хоть раз в неделю — скукотища! РАЗВЕ ЭТО ЖИЗНЬ ??? ОТДЫХ ??? RELAX ???
    НО МНЕ ПОВЕЗЛО!!! Я УЗНАЛ ОБ АЛЛЕНЕ КАРРЕ!!! И ОН ПОМОГ!!!
    Я отказался от курения на полкниги, т.к. пошел ва-банк и всю веру в себя и в свой разум я доверил Аллену. Прочитав за сутки “Легкий способ…” я стал неимоверно счастлив от осознания себя свободным от смердящей пепельницы, поисков зажигалки и постоянного комплекса табачного перегара. Не говоря уже о здоровье. Через месяц я приобрел “Легкий способ бросить пить” (Easy way 2 control alcohol).
    В течение недели я перестал пить так обожаемые мной пиво и сладенькие коктейли. И сейчас я с каждым днем увеличиваю свой рекорд жизни БЕЗ СОМНИТЕЛЬНЫХ КАЙФОВ. Раньше, оказывается, я был настолько глуп, вовлекая себя в эти взрослые игры с никотином и алкоголем, не говоря уже о наркоте. Сейчас я, как ребенок, с удовольствием уплетаю сладости и мороженое и жалею своего деда, умершего от рака легких, и дядю, в горячке повесившегося.
    БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!
    ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ АЛЛЕНУ КАРРУ !!!

  67. Спасибо Аллен! И спасибо вам, друзья, что продолжаете это великое дело.

  68. Спасибо Аллену Карру. Я просто счастлива.Не курю уже 3 месяца (стаж 40 лет, жуткая была табачная зависимость, ничего не хотелось делать: только курить и курить) и не собираюсь. Если бы я раньше знала как хорошо не курить, давно бы бросила. Курильщики, ау! Всего-то делов-прочесть книгу.

  69. Скорблю … Бросить курить хотел давно, но каждый раз придумывал дурацкие оправдания чтобы этого не делать. КАКОЙ ЖЕ Я БЫЛ БОЛВАН!!! Спасибо Аллену. Жаль я не успел написать ему письмо, в котором хотел поблагодарить этого великого человека за его бесценный подарок. Упокой, Господи, его душу.

  70. Спасший одну жизнь — спасет весь мир. Не помню кто сказал, но это так точно отражает святость этого Великого человека. Три подружки и мы бросили курить с помощью Аллена Карра. Вечная ему память.

  71. Раньше даже не знал о его существовании. Случайно наткнулся на на книжку в инете. Бросать курить даже не собирался потоому . как знал что бесполезное занятие… Прочитав парочку глав почувствовал что что то в голове происходит, книгу прочитал за дня 4 , уже не курю 4 дня, понимаю что мало, но!!!! я даже не вспоминаю о сигарете и о том что хочется покурить, хожу действительно счастлив , что так оказывается просто бросить… Спасибо Алену за то ‚что нашел ту ниточку которая связывала сигарету и сознание , спасибо что помог её разорвать… спасибо что дал шанс найти СВОБОДУ! Я действительно в восторге.… Жаль что такие люди как А. Карр уходят… низкий ему поклон…

  72. Можно сказать,что этот человек сдержал свои слова, о которых говорилось в книге (легкий способ бросить курить).Он действительно отучил миллионы людей от курения(в том числе и меня)…Спасибо ему огромное…

  73. Перестал курить сразу по прочтению книги. прошло 2 недели, с каждым днём уверенность в том что больше НИКОГДА не закурю крепнет. Спасибо, Аллен.
    мне 32 года, стаж курильщика 17 лет.

  74. Стаж курильщика 10 лет.
    Пока курю,книгу еще до конца не дочитала,но уже чувствую что “вставляет”.
    Почти уверена что брошу,дочитав до конца.У меня на эту книгу уже очередь.
    СПАСИБО ТЕБЕ АЛЛЕН,ТЫ НЕ ЗРЯ ПРОЖИЛ ЖИЗНЬ.

  75. Сама я не курила никогда. 3 дня тому назад узнала о книге и ее авторе. Послала сыну и зятю. Они еще не начали читать, видимо не верят. Спасибо всем, кто здесь написал о своих успехах. Я им послала ссылку, думаю это подтолкнет их к прочтению книги. Добрая память славному автору.

  76. Курил долго, три года назад бросил(!) силой воли(!!), думая что навсегда, год назад сорвался. Читаю Аллена Карра и восхищаюсь этим талантливейшим человеком, залез в инет — хотелось побольше узнать о нем…
    Очень жаль что такого человека не стало, царствие небесное ему. (
    МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕМ СВОБОДНЫМИ!!!!

  77. Да… Жаль…(((
    Только узнал об этом…
    Благодаря ему я бросил курить, хотя 5 лет курил как подорванный по 30 сигарет в день…
    Пусть земля ему будет пухом…

  78. Очень жаль !!! Я слышал о смерти, но на сайте не был. Курить бросил моментом. Знакомые порекомендовали книгу, правда сами потом закурили. В Ашане увидел книгу про бросить пить, купил ради прикола вместе с солидным багажом бутылок:-). Курить тогда уже бросил. Теперь вот и не пью. Очень этим доволен. Спасибо Аллену. До этого курил 20 лет, пил 17.

  79. Ушел Великий Человек. Бесконечно ему благодарен за то,что могу дышать полной грудью (курил 25 лет по 1,5 пачки в день, вдох полной грудью вызывал мучительные приступы кашля) Такое ощущение, что он помог выплюнуть какое-то инородное существо. Это еще не все — прочитал его книгу об алкогольной зависимости и перестал бухать (пил каждый день на протяжении 15 лет)…
    К тому же я страдаю с детства излишним весом + 14 кг набрал за 9 месяцев воздержания от курения. Закончил читать его Легкий способ сбросить вес неделю назад, начал худеть, сбросил уже 3 кг.
    Храни, Господь, его душу…

  80. Очень жаль Аллена Карра. Он святой! Скольким людям он помог избавиться от никотиновой зависимости при жизни, в том числе и мне, а скольким людям еще поможет его методика!!! Я бесконечно ему благодарна за новую жизнь!

  81. Великий Человек !
    Бесконечно ему благодарен !
    До этого курил 15 лет
    и бросил с утра одного дня, просто решил, что ведь он прав.
    И не тянет.

    -=Анапа=-

  82. Этот человек сделал огромный вклад в спасение человечества от ужасного, абсолютно бессмысленного и убийственного монстра. Он повлиял на жизнь огромного количества людей, изменив ее в лучшую сторону. Нет слов, которые могли бы измерить благодарность ему.…

  83. очень жаль…

    я вчера на работе начал читать его книгу ЛСБК, прочитал где-то до половины и решил дома скачать и дочитать. И вот по запросу мне выдаёт эту страничку.… Книгу уже скачал. И я точно брошу курить! 

    ЭТОТ ЧЕЛОВЕК СПАС ЧАСТЬ МОЕЙ ЖИЗНИ.

    Спасибо!

    PS По-моему любая церковь мира просто обязана возвести его в ранг святых. Он спас больше людей, чем кто-либо.

  84. Нас покинул Великий Человек!
    Дела добрые зачтутся ТАМ ему с лихвой.

    Стаж курильщика 15 лет. Теперь забываю весь тот кошмар…

  85. Прочитав книгу и бросив курить искала ‚как поблагодарить автора. Узнав,что он умер ощутила боль утраты незнакомого мне человека. Спасибо ему- не курю уже две недели. Плакала как ребенок потому ‚что курила 30 лет и эти года ушли безвозвратно и этого не исправить.Слава Аллену,что прозрела. Теперь хочу чтобы бросил курить сын,который и дал мне эту книгу. Раньше думала если была б возможность исполнить 3 желания первое было чтобы в одно мгновенье,все люди на земле бросили бы курить и ничего не знали об этой привычке,

  86. Я сам из Беларуси, из маленького городка, случайно в нете наткнулся на книгу (стаж более 10 лет) всю дорогу пробовал бросить, раз даже на полгода получилось. Но так просто как по книге АЛЛЕНА КАРА — неповерил бы, если бы сам не бросил.
    Сейчас наверно уже пол города знает про эту книгу — многим помогает , некоторым на какое-то время, но все единодушны эта книга — реал.
    Сам правда через 5 месяцев сорвался, сегодня решил читать заново — и узнал эту печальную новость, искренне жаль.
    Мы в долгу перед Алленом. Наш долг — распространение его книг и идей!

  87. Я только что закончил чтение книги Аллена Карра, докурил свою последнюю сигарету (которая была омерзительна на вкус как никогда), залез в интернет посмотреть что это вообще за человек, послушать мнения тех, кто воспользовался методикой этого великого человека, и… И к сожалению узнал что этого человека съела такая болезнь… =( Очень жаль, что человек, который так яро боролся против никатинового яда во благо всех людей Мира скончался от такой болезни да еще и так рано, так как в книге он описывал свою любовь к жизне и внутренней молодости которые вернулись к нему после того, как он покончил с курением! Вечная память этому прекрасному человеку! Пусть земля ему будет пухом! После того как я увидел эту статью у меня появилось еще больше уверенности в том что сама мысль о курении — глупа и не поддается никакой логике!!! Спасибо тебе Аллен!

  88. После прочтения книги Аллена Карра ябросил курить как и многие мои знакомые. Не курю уже месяц и СВОБОДЕН. Я написал еме посвещенное стихотворение, которое заканчивается словами: Теперь Вы, мной, признанный Гений!

  89. Писать лень, все слова уже сказаны. Хорошо бы просто счётчик бросивших здесь поставили. Думаю, он был бы больше, чем количество комментариев.

  90. Мне 23, курить начал с 12 лет и мучился от этой заразы до 15.01.2007. Как то наткнулся в инете на аудио книгу Аллена Карра чисто случайно. Да и не поверил ни фига, думал как всегда внеочередной инетовский развод. скачал дал послушать знакомым , те один за другим бросали курить, стало очень интерестно и вот с 15.01.2007 я не курю!!! И не тянет и даже с трудом вспоминаю как я эту гадость впервый раз попробывал!!!
    В своём городе я работаю в интернет клубе и диски с Аллен Каром и его лёгким способом бросить курить я записываю всем желающим!
    Жаль что умер такой замечательный человек!!!
    Пусть земля ему будет пухом!!! — Это человек эпохи, помогший многим людям в избавлении от вредной привычки!!!

    -=LaSaD=-

  91. 41 год, стаж курильщика — 25 лет.Последнее время _ пачка и день.
    Прочитала, бросила курить.Не курю 10 дней.
    ЛЕГКО!!!
    Уверена, что больше не закурю.Спасибо Аллену!

  92. Не курю уже 7месяцев.Еще раз благадарю А.Карра.…

  93. Возращайтесь иногда на ветку и пишите скока уже не курите.…

  94. Не курю уже 1,5 года.
    Книгу я так и не дочитала, переживала, что если дочитаю и не брошу, то совсем безнадежно все.

    Спасибо А. Карру.

  95. Я подросток, мне 16 лет. Курил 4 года прочитал книгу, и бросил моментально. Не курю уже месяц. Спасибо Аллену за то что он на своем примере, и примере других лю показал что курение бесполезная трата времени.

  96. Огромное человеческое спасибо, Аллен. Царствие тебе Небесное.

  97. Мне 27 курил 12 лет прочитал книгу Аллена и произошло чудо уже на половине книги я не хотел курить. Аллен ты прожил жизнь не зря. Спасобо тебе.

  98. узнал об этом трагическом событии только сегодня. он действительно великий человек! сам с помощью его книги перестал курить. пусть земля ему будет пухом!

  99. Спасибо этому человеку и пусть он покаится с миром. У меня о нём остались только светлые воспоминания. На данный момент я читаю его книгу и паралельно курю, но, как ни странно, курение у меня уже стало вызывать отврашение. Думаю он меня спасёт и я скоро брошу легко и непренуждённо.

  101. Не курю благодаря книге уже чуть больше девяти месяцев.

  102. дочитал книгу несколько дней назад и уже знаю , что больше не начну. Его книга единственный способ бросить курить легко. Я презнателен ему за книгу.

  103. Карр — наш отец! Я принял решение создать сайт с его именем, разместить там его книгу, и разрекламировать по всему русскоязычному интернету призывы скачать ее и бросить курить! Ну это первое что на ум пришло, думаю там можно будет разместить множество материалов! Прошу администрацию данного ресурса отнестись с пониманием — я рекламируюсь здесь из хороших побуждений. Итак, все кто мне хочет помочь, внести свой вклад в продолжение труда Аллена — идем на http://www.allenkarr.ru (хотя пока я не привязяал его к конкретному хостингу так что можете стучать в аську 737084). Всем добра!

  104. Зорина Инна! Ты бросишь курить или нет?
    Мне это неприятно !я же бросила!

  105. БРОСАЙТЕ ВСЕ КУРИТЬ!
    ЭТО ПРОСТО!
    БРОСИЛА ПОСЛЕ 25 лет КУРЕНИЯ!

  106. А почему не ислючить диверсию со стороны табачных компаний? Имея неограниченные средства, не составляло бы труда заразить одного человека любой(!) болезнью, тем более если учесть, что он имел контакт с огромными массами пациентов…

  107. Только что дочитала его книгу,советовали.Уверена,что мне поможет.Нашел слова, чтобы рассказать все просто и понятно…Светлая память.…

  108. На одном сайте, посвещенному ГОСТам совершенно случайно я нажал на маленькую незаметную ссылку, там оказалась книга Аллена Карра. Курить бросать я не хотел и считал это приносит мне такой кайф, что бросить курить просто преступление. Просто удивительно, как поменялось мое мнение после прочтения книги. Уверен, что никогда не закурю. Жизнь без зависимостей доставляет огромное удовольствие. СПАСИБО тебе Аллен Карр, я в долгу перед тобой. Обязательно распечатую книгу и раздам знакомым и родственникам.

  109. вы молодцы ‚у меня нехватает времени а вы?

  110. Мне 39лет.Курил 22года.Прочитал книгу за 2 вечера,бросил сразу,жить стало легче,дышать лучше,мир стал ярче.Передам эту книгу родственникам и знакомым.Книга обладает чудодейственной силой.Спасибо Аллену Карру за это,ВЕЧНАЯ ЕМУ ПАМЯТЬ…

  111. C большим уважением , светлая память !!!

  112. Курила 10 лет. Даже не пыталась бросать, так как думала, что это безполезно.
    Книгу купила сама. Читала месяца три, с перерывами. И вот наконец дочитала!!! Не курю пятый день! До сих пор не верится!
    Чувствую себя отлично. Иногда бывает, что захочется, особенно когда понервничаешь, но это так редко и так незаметно! (Сорваться из-за такой мелочи –все равно что прервать долгожданную беременность из-за легкого токсикоза!)

  113. Курение это самый страшный наркотик, а значит болезнь.
    Я счачтлив , что вылечился от этой болезни.….
    Спасибо.

  114. этот человек гений! и почему не все о нем знают?

  115. хотелось бы узнать, а есть возможность где-нибудь в инете пообщаться с людьми, которым Аллен Карр помог?

  116. Виктория, его книга дейтсвительно помогает. Дело в том что промывает мозг просто колосально, сам того не замечаешь!!! Я сам бросил курить после 10-ти летнего стажа, при чем без ломок, душевных проблем, всего за одну ночь, прочитав книгу. Я понимаю, в это очень тяжело поверить, но действует на все 1000%. Я и сам не верил, но все сложилось именно так как того желал!!! Бросил курить! Я думаю, что каждый человек который тут оставляет свои коменты и есть те люди которым помог Аллен Карр!!!

  117. Очень жаль… Только сегодня дочитал его книгу “Лёгкий способ” Не курю уже больше 2-х недель… И уверен, что никогда не попаду в ту же самую ловушку, как говорил Аллен Кар. Огромное человеческое спасибо этому человеку! я теперь свободен…
    У кого есть фотографии Аллена, скиньте пожалуйста на электронку amorphis2008@yandex.ru
    Заранее благодарен…

  118. Очень жаль, что ушёл такой человек. ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ. Он действительно не обычный человек, и он дал нам новую жизнь.
    Жизнь без этого никотинового дерьма.
    Скажу честно , сначало я отнёсся к этой книге скептически.
    Ну как можно поверить что человек , куривший 20лет (т.е. Я) может бросить в одночасье эту гадость. Скажи мне кто нибудь это какоето время назад, расмеялся бы, и закурил бы, причём две сигпреты подряд. Но это случилось. Я не курю и не хочю. Сколько времяни я потерял, как я себя потравил. Но это уже в прошлом. Я свободен. Хотя я и русский человек, но на эти грабли я уже второй раз не наступлю.
    И вообще. Я считаю что эту книгу нужно вводить в школьную программу. Хоть кокоето количество наших детей сможем спасти.

  119. Очень жаль.
    Этот человек очень многое сделал — вечная ему память.

  120. А ГДЕ МОЖНО СКАЧАТЬ “ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ”?

  121. Узнал о книге случайно , мне скинули на мобильник вместе с другими книгами . Парень, который скинул, сказал прочитай вроде многие бросают . Я закончил читать четвертого мая , выбросил сигареты и с тех пор не курю , я даже не ощущаю себя курильщиком . Хотя раньше выкуривал от пачки до двух в день. Царство небестное тебе Аллен.

  122. Узнал о кончине Аллена Кара только вчера. А просто узнал о нем 5-ть дней назад. И вот уже 5-ый дней я не курю! Спасибо тебе (Вам) Аллен, дорогой Вы наш.
    Жаль, Господи, как жаль, что ты забираешь от нас таких людей так рано! Как же это не справедливо! Низкий Вам поклон, Аллен!

  123. Очень жаль,что этот удивительный человек ушел из жизни.
    Честно говоря,у меня покатились слезы,хотя я прочитала его книгу и узнала о нем неделю назад.Сразу же как начала читать книгу –бросила курить,и вот сейчас читаю его же книгу как избавиться от лишнего веса.Невероятно удивительный человек.Он сделал очень много для людей.Спасибо ему.

  124. Только благодаря этому ВЕЛИКОМУ человеку я смогла бросить курить. Не курю с 30 апреля и точно знаю, что не начну, хотя курила 10 лет. Спасибо Аллан, память о тебе вечна!

  125. Спасибо тебе наш дорогой друг , ты действительно ВЕЛИКИЙ !!! Как нетрудно догадаться , я один из миллионов , кому помог Аллен Кар.
    Самое ужасное , то что нам “промывают мозги” под эгидой государств , табачные компании финансируют эти проекты.Должно быть наоборот, государство должно бросить все силы на пропоганду книги Аллена Кара.Это не делается по многим причинам (есть даже гуманная — многие лишаться рабочих мест, но в таком случае, кокаиновые плантации также надо считать рабочими местами для несчастных аборигенов) Пора выходить на демонстрации!

  126. Я курил с 12 лет.Сейчас мне 24.Год назад прочитав книгу этого поистине выдающегося психолога, бросил курить и был так рад.Но потом через 6 месяцев опять начал по своей дурости( ну и из-за частых предложений закурить от своих коллег по работе).Вот сейчас опять мучаюсь курить стал как паровоз.Начал читать заново книгу!! Буду надеяться что брошу эти гадкие сигареты))))))

    Хоть я щас пока еще и курю.Я от всего сердца благодарен тебя за тот маленький миг свободы,который ты мне подарил.
    ВЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПАМЯТЬ ТЕБЕ АЛЛАН!!

  127. Алексей, я с вами только не согласна насчет школьной программы, ни в коем случае! Эти учителя своей обязаловкой только изгадят такую великую вещь!

  128. Вечная память, Аллен Карр
    .….….….….….….….….….….

    Только что со мной произошло чудо, я бросил пить, хотя думал что мне уже ничто не поможет, будто я бился все эти годы с невидимым противником. Теперь я плачу от счастья!
    Спасибо, Аллен Карр!!!

  129. Аллен Карр гениальный человек!Я курил 36 лет и не мог выдержать полдня без сигареты..8 месяцев назад я легко бросил благодаря Аллену..А совсем недавно избавился еще и от пристрастия к алкоголю!
    Пусть земля ему будет пухом! Спасибо тебе,Аллен!

  130. Читаю книгу и только сейчас узнаю о смерти этого уникального человека. Плачу. Впервые плачу по чужому мне человеку. Аллен Карр мы тебя всегда будем помнить.….….….….….….….….….….….

  131. Раньше ничего не знал о Аллене Карре. 2 недели назад запоем прочитал его книгу, бросил курить и не курю уже 2 недели, хотя раньше за 12 лет стажа курильщика пробовал бросать и выдерживал 1 день, не больше.
    Теперь стараюсь заинтересовать этой книгой своих друзей, родственников.

    Вот действительно человек который не зря прожил жизнь.
    Вечная ему память.

  132. Я бросил более года назад с помощью его книги..Он — молодец — а его книга — это просто чудо — офигенная психологическая книга — которая реально помогает

  133. Я, 10 лет курил:(. Уже 1,3 года не курю :)))))
    Аллен, красавчик! Эх… не зря Человек землю топтал!!!

  134. Я обязан этому человеку. И то что он умер ничего не значит. Спасибо тебе Аллен !! Ты для меня жив.

  135. Я сейчас лазила по интернету, и хотела оставить свой отзыв о книге этого замечательного доброго человека… и сдесь узнала что он умер…
    Я курила 13 лет, и не знала, что это болезнь. Я представляла Алена рядом когда бросала курить, и не курю “вместе с ним” уже пол года… Он всегда будет рядом со мной (для меня).
    Спасибо, тебе, Аллен! Пусть земля, тебе будет пухом! И знай, что каждый спасенный тобой человек, всеми силами попробует помоч своим близким не быть обманутыми…!

  136. Курила больше 10 лет, а теперь бросила! Счастлива безумно!!! Это действительно легко!!! Даже мои родители бросили!!!
    Аллен будет жить вечно в сердцах тех, кому он помог!

  137. Скоро год как его нет, а исцелившиеся от никотиновой зависимости продолжают сожалеть! Я присоединяюсь к ним. Начала с Легкого способа бросить курить, но потом переключилась на Легкий способ бросить пить, т.к. нужнее для себя считаю избавиться от этой дряни, а потом и от никотина. Кто-нибудь бросил пить по Карру?

  138. Бросив курить (курила 13 лет) по Карру, только что с прискорбием узнала что этого человека нет. Хотела сказать ему спасибо за все! “Заразила” его книгой всех своих знакомых курильщиков. Ведь я счастлива!!! –я не курю!, помог мне в этом Аллен Карр. Он был прав, в обществе запахло переменами и ком должен превратиться в лавину, а сделать это должны мы — НЕКУРЯЩИЕ, в благодарность “легкому способу” Аллена Карра.

  139. Я думал, что это слух. Очень печально. Аллен Карр — великий психолог.
    Я курил 5 лет, бросил около 10 месяцев назад. Это не срок, но главное — это моя внутренняя уверенность, что это меня больше никогда не коснется.
    Сейчас читаю книгу “Easy way to control alcohol”. Очень надеюсь на излечение.
    Вечная память

  140. Мне 31,курил 12 лет по пачке в день. Прчитал Книгу два дня назад. Курить больше не хочу. Хотел отправить письмо с благодарностью в адрес Аллана, но сег. узнал, что он умер. ППЦ. Пишу и плачу. Всё-таки эти сигареты не прошли для него бесследно. А может наследственное, у него же отец от рака лёгких умер. В любом случае я возненавидел сигареты и всё, что с ними связано…

  141. Мне книгу друзья по электронке прислали. Начал почитывать, через дней 5 (примерно на середине) испугался, что брошу курить навсегда. Был абсолютно уверен, что сверхлегкие сигареты 0,1/1 — это только удовольствие, и никакого вреда. Через неделю поразмыслил, дочитал до конца, выкурил последнюю сигарету. За новой пачкой больше не пошел. Было это 17 декабря 2005 года. С тех пор — более 1,5 года — не выкурил ни одной сигареты. Стаж курильщика — 14,5 лет, баловался и в 10 и в 14 лет… Курящие друзья советовали подождать бросать, ждать пока пройдет Новый Год. А мне уже было по барабану, у меня уже настало то самое “сегодня” — лучший день чтоб больше никогда не браться за эту заразу.
    Хочется посоветовать тем, кто бросил недавно — не изгоняйте мысли о сигаретах — работайте с ними. Вы же знаете, что это “звоночек”, не ленитесь разбираться с истинными причинами. Представьте как глупо звучит “резинка из натурального каучука для перетягивания вены”, “шприц для инъекций из сапфироваго стекла и позолотой”, “чистый героин из Колумбии” и т.д. Это поможет больше не сорваться. У меня “звоночки” были в течение полугода — я работал с каждым. В итоге не закурил даже будучи сильно пьян в компании курящих товарищей. И уверен — не закурю уже никогда.
    Как же я счастлив!!! Как же я свободен!!!
    Спасибо тебе, Аллен Карр!!!
    Вечная тебе память.…

  142. Не курил 3 месяца благодаря книге этого замечательного человека, но увы, закурил, и курю уже две недели, вчера снова читал книгу и пытался бросить, но сегодня выкурил сигаретку :(

  143. Любимый уговорил прочитать книгу, сама бросать не собиралась. Нравилось курить. Стаж 11 лет. Чтоб отвязался, решила прочесть. Больше не курю.

  144. хочу бросить курить( стаж курильщика 24 года)! обязательно прочту эту книгу! ваши отзывы вдохновили меня

  145. Первый раз бросил курить по книге 8 мес. назат (не курил 6 мес.), за тем 2 мес. курил т.к. нарушил одно элементарнейшее правило, не закуривать ни одной сигареты и не делать ни одной тяги (НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ЭТИ ОШИБКИ). Прочел книгу еще раз, и вот, ровно 7 дней не курю, теперь я счастлив (больше никогда не возьму в рот эту отраву).
    Огромное спасибо этому уникальному человеку, Аллену Карру, мы всегда будем его помнить.

  146. Прочёл 3 страницы, бросил курить сразу.
    Стаж 26 лет.
    Спасибо Великому человеку.
    Жаль , что не всё он успел.
    Не курю 3 месяца. Пульс 60 вместо 75–80.
    Проверьте сами.

  148. Первый раз бросил курить летом 2006 года. Бросил по методу Аллена. Был восхищён его гениальностью. Но, к сожалению, закурил через 2 недели, хотя даже не хотелось… Второй раз дочитал книгу в обед 31(!) декабря! Спокойно смотрел на курящих товарищей на праздновании Нового Года! Они думали что я мазохист)… Но мне даже весело было за ними наблюдать… Вобщем НГ отпразновал на ура. Досихпор не курю и не буду! А еще весело было просыпаться ночью от кошмарных снов, в которых курил, и осозновать, что это сон)

    Светлая память тебе, Аллен Карр!!! Ты — Великий человек!

  149. Прочитал книгу.Больше года не курю.Поверил в свои силы.Пытаюсь по аналогии бороться с перееданием и алкоголем.
    Спасибо великому человеку.

  150. Бросил.Со 2-го раза правда, но бросил. Просто на четвёртый день после первого прочтения пошел на День Рождения..Выпил..хорошо так выпил..) До этого курил 7 лет. Ну..вот и не сдержался:соблазнили на сигарету. Сутреца прям стыдно перед собой стало.Друзья ещё все дрыхнут в алкогольном сне,а я уже сижу и перечитываю “Лёгкий способ” на мобе. Не курю уже месяца 4. Но почему-то последние дни закрадывается прескорбное желание закурить..Как писал Карр Аллен, в курении нету никакого удовольствия(в общепринятом понятии этого смысла). А лишь некое искаженное..как тот пример с ношением тесных туфель лишь ради того,чтобы испытать облегчение после их снятия. И в моменты,когда удовольствия и радости отсутствуют в твоей жизни,хочется испытать хотя бы даже такое..фальшивое удовольствие. Но это лишь от опустившихся рук. И не есть правильно и разумно..Так что нужно находить в себе желание жить..жить красочной и разумной жизнью..
    Очень жаль,что автор этой книги ушел. Помог действительно громадному количеству людей. Спасиб ему..

  151. Очень жалко, когда умирает такой гениальный человек, который помог стольким людям! У него был дар доносить информацию до сознания людей и возвращать их к реальности из иллюзии (например, иллюзия, что курение — это приятно и успокаивает; гениальный пример — с тесными туфлями). Как все просто оказалось! Но это простота открылась только ему. А он не только сам воспользовался открытием, но и принес огромную пользу человечеству, не просто рассказав, а доказав, что бросить курить — это легко. 

    Спасибо ему большое.

  152. Начинал читать книгу 2 раза. Первый раз прочитал всего треть, бросил. Второй раз примерно через пол года начал читать сначала, дал себе задание больше ничего не читать, пока не прочитаю “Легкий способ”. Удалось!!!!! Закончил читать 29го мая, а тридцатого, накануне дня отказа от курения (есть у нас такой) выкурил свою последнюю сигарету. Доволен — “КАК УДАВ”. Сейчас уже больше месяца не курю и не тянет. Я читал в электронном виде на КПК, сейчас распечатал несколько экземпляров, распространяю среди друзей. Книга действует, так как еще двое прочитали и бросили. Большое спасибо Аллену!!!!! Твои поклонники тебя не забудут!!!!!

  153. Месяц назад бросил курить , прочитав его книгу ! Огромная ему благодарность, земля пухом !

  154. Курил 7 лет. Прочитал Книгу два года назад. Не верил, но сразу перестал курить. Не курю и не хочется и думаю не захочется никогда, потому что теперь испытываю к курению полное равнодушие. Аллен был Великий человек. Я постараюсь обязательно приехать на его могилу и поклониться его праху. Спасибо тебе Аллен)))

  155. Про Аллена узнала недавно (2 месяца назад), подруга рассказала про книгу. Конечно же прочитала! И теперь не курю! Чувствую себя на седьмом небе от счастья! Никогда не была заядлой курильщицой, но была зависима от никотина! А теперь свободна! Это действительно счастье!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Про смерть Аллена узнала только что! Я в шоке! Ужасно жалко! Всем знакомым рассказываю про его книгу, даю распечатанные книги, а так же копии на дискетах! Собираюсь привлечь средства массовой информации — дать статью в газету!
    Пусть весь мир узнает о “Легком способе” и о великом Аллене Карре!
    БЕСКОНЕЧНЫЕ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ ВАМ И НИЗКИЙ ПОКЛОН!!!

  156. прочитала книгу.продержалась сутки мучений.опять курю.может что то я не поняла?

  157. света написал(а):

    16.07.2007 в 12:12
    прочитала книгу.продержалась сутки мучений.опять курю.может что то я не поняла?
    В конце книги автор рекомендует в Вашем случае прочитать еще один раз.……Прочитав все отзывы, не нашла ни одного у кого большой стаж бросившего курить 1,5–2 года это не показатель.

  158. Про “лёгкий способ…” узнала несколько месяцев назад — на работе все буквально подсели на эту книгу. Я тоже прочитала и бросмла (после 20 лет курения), причём даже не поняла — за счёт чего… Но курить не только не хочется, но даже думать о сигаретах противно. Настолько поверила этому человеку, что полезла в инет скачивать книгу про похудение и вдруг увидела, что он уже год назад умер :(
    Так жаль…

  159. Согласна со многими, жалко просто до слез. Неделю назад прочитала его книгу. До ее прочтения сильного желания бросить курить не было, но прочитала. И меня как обухом по голове ударило, сейчас не курю. Думаю, что курить я не буду больше никогда. Поэтому автору низкий поклон и огромная благодарность. Светлая ему память.

  160. To Ольга:
    На сколько я знаю ситуацию, книга получила более-менее широкое распространение в русском инете около двух лет назад. Поэтому и у многих бросивших курить с помощью Легкого способа 1–1,5 года. Здесь важно оценивать другое — это не стаж, а отношение бросивших к бывшей своей привычке. Сам бывший курильщик (стаж 16 лет). Благодаря Книге бросил курить и не курю уже чуть больше года. Бросал курить и раньше, один раз не курил полгода, но никогда до этого (до прочтения Книги)у меня не было чувства уверенности в том, что я сделал правильный выбор, завязав с курением. Я смотрел на курильщиков и втайне завидовал им, думая что отказался от чего-то важного, от того, что дает поддержку в жизни. Сейчас, после прочтения, по прошествии года у меня абсолютно другое отношение к сигаретам. Аллен Карр в пух и прах разнес все мифы, связанные с курением, и мои иллюзии исчезли. Более того, ощущение правильности сделанного выбора с каждым днем усиливается и крепнет. Поэтому и стаж здесь, я считаю, оценивается по-разному. В первом случае — это год страданий, тягостного ощущения, что ты оказался от чего-то нужного. Во втором случае — год радости и ощущения превосходства над этой привычкой.

  161. Я бросала курить несколько раз. то из-за беременности, из-за детей и т.д. Сейчас прочитав книгу, не курю и не буду. Поняла лишь одно, то что человека не остановливает обычно ничего:ни здоровье, ни семья и дети и т.д. Люди попадают в ловушки наркотиков очень легко.Важно понять насколько мы зависимы от удовольствий!!!! Я теперь веду борьбу с курением, алкоголем и наркотой среди своих друзей. Люди!!!!! Не курите!!! И не губите себя!!! Если бы Аллен Карр не курил бы вообще, он бы прожил бы дольше.…И может, умер бы от язвы, например, лет эдак в 90… Человек зависит от многого в своей жизни: от солнечной энергии, пищи, воды, без этого нельзя прожить. Важно! Зависеть только от того что продлевает жизнь и улучшает здоровье!!! Любой человек, даже самый хороший может увлечься всякой дрянью. Не надо себя ругать!!! Просто понять что это зависимость от: наркотиков, алкоголя, курева. Просто бросить и все. Давайте не будем губить свои жизни! Многие говорят что жить вообще вредно, тогда вопрос! А почему эти умники себе веревку на шею не едевают???

  162. To Ольга:
    Насчет маленького стажа бросивших… А вы много прочитали сдесь отзывов никогда не куривших людей? Я только один.Так вот, когда вы освобождаетесь от головной боли, например, вы потом долго о ней всоминаете, интересуетесь, ищите инфу в интернете и т.д.? Нет! Вы просто о ней забываете- и всё. С курением тоже самое.Если вы не курите 5 лет, с какой стати вам интересоватся этой темой, залазить на тематические сайты? Да вы уже давон забыли об этом- у вас другиеее интересы

  163. Вечная память!!!!!Великий был человек.Бросили Вы курить,или нет, не важно,но Он старался для всех нас,оставшихся(пока)здесь

  164. спасибо аллену карру я уже не курю. светлая память.

  165. Вечная память о нем… благодарных современников и даже потомков.
    Вот уж кто по праву заслужил Нобелевскую награду!
    Книга поможет избавиться от никотиновой зависимости всем без исключения. Не помогла сразу, читай снова!
    Всем бедным курильщикам желаю удачи. Мой стаж БЫЛ 39 лет.

  166. Благодаря Аллену пишу в резюме “без вредных привычек”, мой стаж был 18 лет. Как жаль, что не могу лично послать письмо Великому Человеку.

  167. Мне одному это не под силу, но было бы замечательно, если бы был фонд в который можно было бы отправить деньги, скинуться, и поставить в России памятник Аллену Карру. Это был бы не гипсовый вождь, коим мы привыкли поклоняться, которые вместо спасения жизней… (так я отвлекаюсь, заносит) я думаю, на хорошую бронзовую скульптуру деньги бы собрали. Скульпторы, где вы? Среди бросивших есть программисты? Создайте сайт, прорекламируйте его, объявите конкурс на лучший памятник Аллену, откройте счет и я думаю многие бросившие не пожалеют своих кровных для того, чтобы увековечить память об Аллене

  168. Прискорбно. Мой стаж 11 лет, я бросил больше года благодаря А.Карру.
    Насчет памятника- двумя руками ЗА! И пусть земля ему будет пухом.

  169. to All Курил 9 лет. Прочитал книгу Аллена за 2 вечера. Как только закрыл книгу, сразу поехал праздновать День рождения, некурящий я был один — курить не хотелось, а щекотящее чувство в груди раньше сводящее меня с ума доставляло удовольствие. Иногда снятся кошмары о том, что закурил снова, в основном после того как побуду в прокуренном помещении. Хотя Аллен и про это предупреждает в книге :) Очень жаль что этот великий человек от нас ушел :(

    to Allen Покойся с миром Аллен.

    to Владислав
    Полностью поддерживаю на счет памятника, сайта и любых других мероприятий посвященных памяти Аллена или пропоганде легкого способа. Только вот незаню с чего начать…

  170. света написал(а):
    16.07.2007 в 12:12
    прочитала книгу.продержалась сутки мучений.опять курю.может что то я не поняла? 

    В самый корень зрит MF 23.07.2007 в 14:53 — речь идёт именно об отношении к сигаретам. Ведь никто из здравомыслящих людей не будет истекать слюной, глядя как другой грызёт мышъяк или еще что-либо подобное. Если после отказа от курения осталось ощущение потери — книга не усвоена, не понята. Именно поэтому многие срываются. Перечитывать и осмысливать!
    Насчет “случайной” сигареты или затяжки — если все понято, то ёе просто не может быть. В этой связи в “Легком способе контроля алкоголя” есть история о том, как Аллен Карр снова пыталяс начать курить после десятилетий отказа от никотина. Он курил целый месяц, но так и не приобрел зависимости — ему всё время было противно. В результате пришёл к выводу, что привязанность к курению носит чисто психологический характер. Мы просто обманываем себя сами, что курение нам для чего-нибудь нужно.
    Как некурящий уже более 1,5 лет (стаж 15 лет) могу сказать, что избавиться же от физиологической потребности в никотине — дело обычно сна обычной ночью.

  171. мне пофигу на даты и рекорды, но все-таки,
    сегодня ровно год, как я не курю :)

    всем привет и удачи!

  172. Прочитав книгу — бросил курить… с последней сигаретой закончилась моя травля…

    спасибо Аллену.. жаль что его не стало ((

  173. Мне 34, скачал книгу,распечатал и через 2 дня бросил курить в ноябре 2006 года (т.е. не курю уже 9 месяцев)
    К моменту бросания имел 21-летний стаж курильщика,причем последние 10 лет выкуривал 30–50 сигарет в день.
    Очень больно и обидно читать посты тех людей, кто бросил по Карру, но потом опять начал. Проанализировал свой опыт и опыт моих друзей и хочу поделиться. Если кому-нибудь пригодятся мои советы — буду счастлив.

    По окончанию прочтения книги и выкуривания ПОСЛЕДНЕЙ сигареты захлестывает эйфория свободы, вполне заслуженная. Однако не стоит забывать,что после сложной операции проводится реанимация, после возвращения из космоса — адаптация. Так и с курением — полученный эффект надо закрепить.
    1. Не отдавайте книгу сразу же, лучше в течение нескольких месяцев держите ее под рукой. Постоянное перечитывание отдельных глав (или целиком) поддержит вас и поможет найти важные моменты, которые, возможно, ускользнули при первом прочтении.
    2. Не думайте, что раз так легко бросили, значит сможете это сделать еще и еще раз. Отнеситесь к факту отказа как к уникальному событию в своей жизни,дорожите им,цените его.
    3. Первые четыре месяца почти каждую ночь мне снилось,что я снова закурил.Просыпался в холодном поту.Это было у многих.Важно говорить себе — слава богу,это только сон,все уже в прошлом!!!
    4. Постоянно отмечайте положительные изменения в организме. Через месяц кровь перестает сворачиваться за 30 секунд, пропадает кашель и насморк.Через два — улучшается обоняние.Через три — улучшается цвет лица. Через четыре месяца мы с женой с удовольствием обнаружили повышение качества секса ;-)!!!, а через полгода я заметил,что у меня на ногах пропали все варикозные вены — ни одного синяка не осталось. Постоянно анализируйте себя, напоминайте себе,что весь этот позитив — награда за отказ от курения.
    5. Особый самоконтроль в стрессовой ситуации (ругань,скандал,запара на работе), когда рука на автомате тянется за сигаретой. Для себя я создал образ курения как мерзкой зеленой твари (типа крейзи фрога, только еще гаже),сидящей внутри. В стрессе постоянно напоминал себе, что эта тварь, пока не подохнет,будет всегда ждать таких вот моментов,чтобы снова получить дозу.
    6. Постарайтесь включить в свой круг общения таких же как вы, бросивших курить. Лично я часто заходил на эту страничку чтобы порадоваться за вновь освободившихся.
    7. Жалейте курильщиков, окружающих вас, этих несчастных слепцов, зачем-то сосущих подожженную бумажную трубочку с высушенными листьями растения внутри. Постоянно напоминайте себе, что еще недавно вы тоже занимались этой глупостью да и еще с умным видом рассуждали о вкусе дыма.
    8. Рекламируя отказ от курения по Карру своим близким — не давите на них, могут побить!:-)))

    Всем удачи и ДА БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

  174. Вчера узнала, что Аллен Карр умер, и была просто шокирована этим. Я как раз находилась на середине книги, после такого известия курить больше не хочется совсем… Когда курила последнюю сигарету, казалось что ничего ужаснее это нет. Но докурила до конца, чтобы прочувствовать этот противный вкус и запомнить его надолго. Теперь я точно знаю, что наконец-то свободна!!!
    Спасибо Аллену Карру!! Жаль, что его больше нет…

  175. Ух ты! Молодца Андрей С! Отличные советы!
    В дополнение хочу отметить то, что визуализирование привычки курить в виде какого либо образа врага сидящего внутри вас и изнутри подтачивающего ваше здоровье — это очень важная вещь.
    Как и большинство привычек, привычка курить откладывается глубоко в подсознании человека (это легко подтверждается примерами того, что курильщик практически всегда “на автомате” закуривает сигарету). Именно подсознание и не дает покончить с этой привычкой, когда человек уже умом понимает всю пагубность этого пристрастия, но сделать ничего не может.
    Подсознание человека устроено так, что работает с образами.
    Кстати, это отлично используют табачные компании в своих рекламных макетах, размещаемых по городам, когда используют образы крепких, здоровых, счастливых и молодых людей. Вообщем-то, осознанно вы и не обратите особого внимания на сюжет рекламного макета, но в подсознании засядет ассоциативный образ того, что сигареты = молодость, удовольствие, счастье и т.д.
    Выводя курение из абстрактного в конкретное, рисуя себе и создавая образ курения как образ тщедушного и слабого зверька, слизняка и т.д. (да хоть инопланетянина), вы создаете тем самым мощнейшее оружие в борьбе с этой привычкой. Вы разрушаете прежний образ курения в подсознании и заменяете его новым, не приемлимым для себя образом. Будте уверены, что подсознание не потерпит присутствия чего-то неприятного ему и начнет быстро избавляться от этого, т.е. вы не будете испытывать мук отвыкания от курения. Т.к. муки порождает подсознание, считая, что вы лишаете его чего-то необходимого.
    И последняя деталь. Рисуйте для себя образ курения именно слабым, тщедушным. Так как именно созданный и поддерживаемый миф о том, что отказаться от курения тяжело и даже невозможно, и закрепленный в подсознании, делает эту привязанность такой сильной. Именно этот миф развенчал Аллен Карр в Легком Способе. Курить бросить легко!!!
    Лично я, когда бросал, представил себе маленького, тщедушного зверька-человечка, который из последних сил пытается управлять мной изнутри. Каждый день я с удовольствием ощущал как его попытки (потуги) становятся все слабее и слабее. Когда я понял что его “хребет” переломлен, я ощутил тот Момент Истины о котором писал Аллен Карр и ту эйфорию.
    Курить бросить легко!

  176. Аллен Карр-человек с большой буквы!!!Он навсегда останется в моем сердце!Благодаря его книге,я наконец стал СВОБОДНЫМ от этой рабской зависимости!Вечная память!

  177. Всем, кому нужна помощь, поддержка, совет, участие в этом тяжелом деле — отказе от курения — nosmoking.ru, заходите, нас много!

  178. Курил 16 лет.
    Порекомендовали книгу Карра, решил посмотреть, что же это такое?
    На середине книги стало страшно, что брошу… Решил все же дочитать и посмотреть, что получится…
    Не курю больше трех месяцев. Физической тяги нет абсолютно.
    Психологическая (промывание мозгов) иногда появляется, но переносится легко.

    По поводу памятника…
    Просто идея — две руки, ломающие сигарету…

    Не знаю, буду ли я курить еще (не надо зарекаться), но всем кто хочет бросить — удачи! По Карру это на самом деле легко!

  179. Только сейчас узнал. В шоке. Благодаря этому человеку я бросил курить и бухать. Курил 12 лет по пачке в день. Карр помог стать свободней, за что я ему бесконечно благодарен.
    Пусть земля будет пухом.

  180. У меня на рабочем столе — фото Карра, уже давно. Сын спрашивает — папа, кто это? — Это человек, который спас меня от смерти, отвечаю я ему…

  181. Не просто думал, — знал что не брошу, был уверен. Курил 10 лет, по 50–60 сигарет в день. Не мог даже попытаться настроиться на попытку бросить курить. Очень, очень и очень был удивлен, прочитал книгу за два дня, и больше нет никакой зависимости. Не курю уже 2 месяца, — почти фантастика. Карр погиб — и хер с ним, главное что я и вы — впорядке. Он сделал то что должен был.

  182. курила более 20 лет . сейчас нет . прочитала об алкоголе . все верно. тоже бросила . здорово чувства переполняются радостью. жаль столько потеряно здоровья . денег.времени.я бы сказала что его скорее можно пречислить к святым. я думаю он там на небесах слышит благодарность каждого из нас.

  183. Он умер, но осталась КНИГА, которая делает ЕГО бессмертным.
    Он подарил мне надежду, которая уже было умерла во мне, а ЕГО КНИГА — мой последний шанс, и я его не упущу!
    Такие люди, как Allen Karr достойны вечной памяти!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  184. Я очень благодарен ЕМУ. Курил 25 лет, и уже было потерял надежду на “выздоровление”, и тут натыкаюсь на ЕГО книгу…
    Это просто ЧУДО-КНИГА! Спасибо Allen, вечная тебе память!

  185. Книга супер , я просто восхищен этим человеком, бросить с первой попытки не смог ПИВО помешало, но не курил 9 дней)) это уже победа для меня 9 дней свободы благодаря ему! Хочу попробывать второй раз! Царства ему Небесного.!

  186. Я из тех, кому этот автор помог бросить курить, спасибо этому великолепному человеку!!!

  187. Сейчас прочитал больше половины книги, и решил узнать больше про автора, а тут такое неприятное известие. Гениальный был человек, спасибо ему за помощь. Одна из тех книг, которая реально помогает. Спасибо Аллену, да упокоется его душа с миром… А книги его пусть продолжают творить добро!

  188. Прочли книгу! Решили больше не курим! Хоть не совсем все просто, но результаты уже есть Не курим 4-й день. Хоть и есть небольшая тяга, но боремся, доказываем себе, что мы свободны! Как здорово НЕ КУРИТЬ! Спасибо Аллену Карру — Великому Человеку! Царства ему Небесного!

  189. знаете как обидно!!! прочитала книгу, поверила, не курила 2 дня! и не смогла, а ведь не было стресовых ситуаций и вообще жизнь шла как то обычно и размерено. Закурила и возненавидила себя! а я ведь даже представила себе маленькое никотиновое чудовище, все 2 дня разговаривала с ним! глумилась над его муками, в общем по тихоньку сходила с ума!!! и сорвалась, сижу и ненавижу себя!!! поэтому и зашла сюда, узнала о смерти Карра и заплакала! НО ПОЧЕМУ? ПСЧЕМУ ВСЕ БРОСАЮТ, А Я НЕ МОГУ!? В память об этом человеке я обещаю Вам, а прежде самой себе, что я брошу курить!!!! Хватит 10 лет прошли даром, а ведь мне всего 22! Мне детей рожать! Пойду выкурю свою последнюю сигарету и забуду! простите меня, мистер Карр, я обещаю Вам, я брошу курить!!!

  190. Прочитала книгу только из интереса. Бросила. Хотя раньше никогда не собиралась бросать. А на самом деле завидовала тем, кто вообще не курит. Не курю 4 дня были стрессовые ситуации, но я отвлекусь и всё в порядке. Всё равно муки отвыкания есть, но они более смягченные, и их легче переносить. Муж прочитал тоже бросил сразу. А сегодня узнала, что автора-то нет уже в живых, очень жаль. Светлая ему память. А я ведь тоже хотела написать ему слова благодарности…

  191. Всем привет. Пишу сюда второй раз. Не курю уже 5 месяцев. Была месяц на море. Раньше отпуск начинался в поезде с сигареты в тамбуре. И без этого я не представляла отдыха. В этом году я уже не представляю как можно портить отдых у моря никотином. Причем ездила с подругой, которая также не курит благодаря Аллену 5 месяцев.

  192. Бросила курить с помощью книги! Это было совем легко, даже странно!
    Спасибо огромное Аллену, без его книги я бы не смогла этого сделать!

  193. Всё по сценарию, прочла — бросила… Пока читала, жутко захотелось написать письмо автору, удивительный человек! Книга действительно перевернула мой взгляд как на курение, так и на бросание. Стала искать координаты и наткнулась на эту статью… опоздала, очень жаль… Думаю, нам остаётся продолжать его дело, и по возможности помочь как можно большему количеству людей, хотя бы нашим близким!

  194. я думаю все эти отзывы-это самая большая благодарность этому человеку!!! ВЕЛИКОМУ ЧЕЛОВЕКУ!!!!! Вечная память Ему!!!!
    Сам прочитал чуть больше половины книги и понимаю,что больше не хочу травить себя!!!
    буду рад пообщаться со сторонниками!
    422106417
    Пишите!

  196. Я тоже из 30 лет жизни 15 прокурил причем конкретно, бросал 100 раз но дольше 3 дней ни разу не продержался. Благодоря книге по другому что ли взглянул на это дело смысл в том что небыло даже “ломки” те уши не пухли, заставил себя 2 раза прочесть , после этого курил целый вечер и на утро купил пачку, а с утра климануло! выбросил сигареты, и заявил жене что больше не курю , поначалу даже сам в себе засомневался не опрометчиво ли? Оказалось что нет-я просто счаслив!

  197. Читаю некоторые комментарии и вижу зеркальное отражение своих мыслей. Для меня Аллен тоже был не просто автором хорошей книги, а человеком, который лично мне очень помог. Прочитал его книгу этой весной, с тех пор не курю, всё думал написать и поблагодарить. И только сейчас узнал, что он умер ещё в 2006ом…
    Светлая память и низкий поклон тебе, Аллен.
    Я у тебя в долгу и очень тебе благодарен!

  198. Вчера закончил читать его книгу и выкурил последнюю сигарету. Хотел написать Аленну благодарственное письмо, и только сейчас узнал, что его уже нет среди нас. Стало грусно и больно, что великие люди так рано покидают нас.
    Светлая память и низкий поклон тебе, Аллен.

  199. не курю почти год. Аллен, спасибо! Покойся с миром…

  200. Спасибо Аллен!
    Царство небесное. Если стану мэром назову твоим именем улицу. Обещаю.

  201. Я в шоке, ну как же мог умереть Такой человек и так рано, он ведь стольким людям жизнь спас. Я сама дочитала книжку 5 дней назад и столько же не курю. Теперь знаю точно, что никогда в жизни не вернусь к этой ужасной привычке. Буду пропагандировать его книгу всем своим знакомым и друзьям. Спасибо Аллен, вечная память…

  202. Прочла книгу год назад! Не курю. Только что дочитала „лёгкий способ к снижению веса„. Решила написать благодарность А. Карру за то, что помог мне и десятку моих друзей… А оказалось, что он давно уже умер! Я В ШОКЕ!
    СПАСИБО Аллен Карр, хоть и поздно…
    Люди будут вечно помнить о нем!

  203. 20 февраля 2007г на этой странице я написал:” чудо вот уже неделю не курю и не тянет и больше не буду, точно!”, сегодня уже 4 октября 2007г. я уже забываю что курил, действительно чудо. За эти месяцы многим советовал читать Аллена Карра. Еще один человек бросил пить спиртное после книги Карра, а этому человеку за 60 лет.

  204. Аллен, земля тебе пухом!!!!!!, прочитав его книгу, не курю уже месяц, и не тянет? ЕМУ НУЖНО ПАМЯТНИК ВОЗВЕСТИ!!!!!!!!

  205. Аленн Карр — “ЖИВ,ЖИЛ И БУДЕТ ЖИТЬ В НАШИХ СЕРДЦАХ!

  206. Я не курю 7 месяцев благодаря Аллану. Спасибо.

  207. Похоже именно Карр хорошо промыл всем мозги и также,как табачные комапании на этом разбогател.Понятно что он прав насчет отсутствия удовольствия и т.п,но это банальщина понятная большинству и на самом деле полно людей не бросивших курить после прочтения соблюдающие правила все и в точности,но они просто не пишут об этом и по ссылкам о Карре не заходят.Так что не все так просто.

  208. Андрею: Большинству людей как раз и нужно, чтобы им “промыли мозги”, развенчали сложившиеся стереотипы о курении как удовольствии. А то,что он разбогател — так здорово! Но не как табачные компании (нанося вред здоровью людей), а как раз наоборот ЛЕЧА их!!! А это, извините, дорогой мой БОЛЬШАЯ разница!!! Почему –то много подобных книжек валяется на прилавках — и никакая из них не помогает. А тут.…сами видите. А кто еще не бросил курить после прочтения книги- значит не созрел для того, чтобы захотеть бросить. Бросят через определенное время, если мозги есть… Светлая память Аллену Карру. Стаж курения — 15 лет. БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ ЗАКУРЮ. МОЕ ТЕЛО-НЕ ПОМОЙКА!!!!!!!

  209. Я считаю, что его книга его же и увековечила. Через несколько лет его будут знать все! Жаль только он этого не увидит… но все равно, он много добился!

  210. Стаж 10 лет. Последние 3 года по 1,5–2 пачки в день. Бросил курить, прочитав книгу. Прошло уже около полугода. Больше всего боялся, что опять закурю по пьяни. Ни фига. Несколько раз был в урагане, о сигаретах не вспоминал. Даже пьяному мне было мерзко находиться среди курящих. Старался куда-нить свалить. Не потому что было охота “ну хоть одня тяжку тяпнуть… ну хоть чуточек…” А именно потому, что реально противно. Вонючий и неприятный он, дым этот. Книгу Карра рекомендую всем. В том числе и некурящим. Чтобы знать какая это замануха — табак. Глядишь и совсем избавимся от этой гадости. Друзьм курящим книгу послал. Двое прочитали, один не курит 3 месяца, другой полтора. Ещё трое всё боятся блин… Никак не прочитают…
    В общем ещё раз спасибо, Аллен. Хорошее дело сделал. Много, очень много людей ты спас от никотина. Дело твоё правое и оно не погибнет. Покойся с миром. Если будут средства — обязательно посещу твою могилу, чтобы положить цветов.

  211. отличная книга, мне она тоже помогла, не курю 1,5 года и не тянет.

    жаль человека

    утешает одно — люди долго его будут помнить за его вклад в это трудное дело — борьбе с пагубной привычкой

  212. Курить бросила полгода назад (курила лет 10–12 и все это время пыталась бросить.… — результата ноль, было все от таблеток до кодировки, а сколько сил и времени и расстояний вообще молчу…, а все оказалось ТАК ПРОСТО!!!). Книга ко мне попала случайно, (к тому времени я уже окончательно поняла что бороться с этой жуткой привычкой нет смысла, да и сил на это уже не было.. я просто знала, что это часть меня…НАВСЕГДА, а самое страшное — мысль, что это действительно единственная реальная радость в жизни) читать начала просто из интереса. “ПОСЛЕДНЕЙ СИГАРЕТЫ” у меня не было, просто поняла, что не хочу ее, а главное — никогда не захочу!!! Поверить не могу, но у меня такое чувство, как будто я никогда в жизни не курила. Я сюда зашла чтобы слова благодарности сказать Аллену, и узнала что его нет. Мне правда очень жаль… думаю как и каждому из вас. Знаю людей которым книга не помогла (на самом деле я думаю они просто не захотели понять, что там написано), но знаю тех кому помогла, они все безмерно благодарны, а соотношение 1:9 в нашу пользу!!! И за каждого из вас и за себя и за всех кто еще будет, ОГРОМНОЕ ТЕБЕ АЛЛЕН СПАСИБО!!!!

  213. Сила, подскажите пожалуйста, а есть ли еще какие-нибудь книги Аллена Карра, писал ли он на иные темы, кроме курения?
    И еще, моя подруга в свое время бросила курить с помощью этой замечательной книги, но потом пережив огромнейший стресс, взяв сигареты вновь теперь не может с ними расстаться. Пробовала перечитывать Книгу, но эффекта нет. Можете подсказать, для нее еще рецепт.
    Что бы отетит Карр, как вы думаете?

  214. Я думаю, что все кто знакомы (пусть даже заочно) с Аленом Каром всегда будут вспоминать его в первую очередь с благодарностью. Я курила 10 лет и курильщики могут понять как трудно мне всё это время было отказаться от губительной привычки. Целый год (как я была глупа) я отказывалась от прочтения этой книги. На тот период времени бросили курить мои друзья, друзья брата, а самое главное и брат леко отказался от курения. Только сейчас понимаю, я подсознательно знала…ПРОЧИТАВ КНИГУ Я БРОШУ КУРИТЬ. Не бойтесь.…радуйтесь наступающему моменту когда Вы сможете сказать… Я СВОБОДЕН

    Ален Кар, благодарю Вас

  215. Я тоже бросил курить — пока 2 месяца (КУРИЛ 20 ЛЕТ), надеюсь навсегда.
    Ни хочу курить всю жизнь.
    Спасибо Аллен Карр!

  216. Стал счастливым человеком-не курю.Исчезли разные болячки.Много коллег по работе,глядя на меня тоже избавились от этого ярма.Спасибо гению.Аудиокнига действует после первого-же часа.Стопудово мужик попал в рай.Весь мир можно избавить от этого яда.Смешно конечно, но чувства переполняют.Я непомню себя нехотящим курить.Вечная память.

  217. Курил 26 лет,бросил за один день!!!!Кланяюсь в ноги Аллену Карру,он
    спас меня!!!!!!!Всем Фомам Неверующим рекомендую прочитать!А я дарю
    его книги всем,направо и налево,легко и просто,хочется,чтобы это стало снежным комом!!!!!!!!1

  218. Вчера вечером дочитала книгу “Легкий способ бросить курить”. Пока читала, поражалась на сколько все просто! Вроде как настроилась, весь вечер не курила вообще, и на удивление спокойно легла спать. Но, сегодня, неведомая сила опять понесла меня прямо в киоск… сдалась. Хотя в отчаяние не впала, надежда умирает последней))) сделала вывод, что я просто не слишком серьезно отнеслась к этой книге, буду перечитывать и вникать более подробно… я же оптимист! А те, кто бросил сразу после прочтения — люди! я вами восхищаюсь и завидую белой завистью! Молодцы!

  219. Не курю 1,5 месяца,после 26 лет стажа и сотни попыток бросить.Просто-чудо!!!
    Низкий поклон,вечная память и земля ему пухом!

  220. Ищу книгу Аллена Карра ‘Легкий способ бросить пить.’ Если кто знает где скачать в формате тхт киньте ссылку. У нас в городе почему то нет его книг на прилавках магазинов. А так, покупайте книги, чтобы у издателя были средства на рекламу этой бесценной литературы.

  221. 2 Марина 26.10.2007 в 10:43:
    Значит ты что-то недопоняла. поидее после прочтения ты не захочешь идти в ларек потому как тебе это больше не нужно. Тебе даже не захочется попробовать “всего одну”.

    Вот на счет недопонимания я не знаю что людям делать. Видать большое влияние окружающих на них.

    Я бросил курить. Через неделю-другую один мой друг тоже бросил. Потом дугой друг(скептик) такой спрашивает а что мол ты читал, ну дай и я почитаю “чисто чтоб поржать” (ну не верил он). Почитал — бросил, продержался месяц или два. Потом мы что-то забухали, а он взял сигарету закурил, говорит, что когда выпьет то решил себе позволить одну. Одна, потом как-то вторая… и поехало. В итоге 2-е бросило а 3-й опять курит.

    Я не говорю ему прочитай еще раз… послушай аудио курсы. Он раз через это прошел и когда созреет может сам поймет и перечитает.

    Думаю причиной было то что он где-то выпил со своим другом, тот закурил и он тоже. Очень уж мы подвержены влиянию наших друзей. Доверяем им. Вот так вот получается.

    2 Елена 21.10.2007 в 12:52:

    У него есть еще 2 книги которые я знаю
    — “Легкий способ сбросить вес”
    — И что-то от алкоголизма
    ну и допишу
    — “Легкий способ бросить курить”

    Прочитал про вес — вполне полезная книженция.
    У него все книги больше психологические чем о проблеме веса, курения, алкоголизма и т.д. Основная идея не заморачиваться на том что тебе навязало общество. Он пытается заставить посмотреть на себя чистыми глазами, глазами человека, не подвергшемся навеянному кем-то мнению (будь то мнение рекламы, родителей, друзей, общества).

    В синематографе схожая тема раскрывается в фильме “Бойцовский Клуб” Девида Финчера и “Револьвер” Гая Ричи

    Извините что много буковок — не удержался. Давно хотел написать, сегодня прорвало.

    ЗЫ И естественно большое спасибо Карру за то что он ЕСТЬ.

  222. Да, Ален Карр это великий человек! Таким как он памятник нужно ставить. Мне 30 лет уж кто-кто я думал,что так ни когда и не брошу курить, курил я 15 лет и все больше и больше. И даже ухудшающееся здоровье не останавливало, но прочитав его книгу, это свершилось . «Ура я не курящий» .
    Вечная ему память.

  223. Над этой книгой долго смеялась,не верила…пока читала,до последнего не верила,а сейчас верю,потому что бросила,легко и непринуждённо,и это после 15 лет курения.Спасибо Карру за эту книгу,и будет земля ему пухом…А вот с “Лёгким способом сбросить вес”,проблемы,как медик,я не могу многое принять из этой книги,посмотрим,может ещё не всё потеряно:)))))))))

  225. Прочитал книгу “Лёгкий способо бросить курить” год назад, курить перестал на 100%, до этого выкуривал 2–3 пачки в день, реально припёрло бросить, курил 10 лет, возраст когда бросал 23 года, но чувсвовал себя сороколетним стариком, отжаться от пола не мог и двух раз, когда перестал курить сразу начал чувсвовать себя настоящим человеком, свободным, хочется летать.
    Буквально неделю назад прочитал “Легкий способ сбросить вес”, помогает реально, чувствую себя лучше раз в 10, на выходные ходил пьянствавать, бухал всю ночь и танчил на дэнсе, а с утра только голова немножко побаливала и никакого дискомфорта ни в желудке,ни в силах физических, ни по состоянию духа, летать и бегать постоянно хочется, колосальный прилив энергии)))

  226. В воскресенье решил больше не покупать сигареты,докурил последнюю выбросил и вроде стало легче,в понедельник окозалось что мой коллега по работе уже три дня не курит читает Аллена Карра, я прочитал стр. 40,и понял смысл всей книги,я бы дочитал но нужно было её отдавать,думаю она мне не понадобиться,я перестал бояться,он смог распознать свой страх,признать его,только так мы можем бороться с нашими пороками,если я не ошибся это 221 рицензия на тему гибели Аллена Карра,только что узнал о его смерти,всегда жаль таких великих людей,он на самом деле великий человек,он нашёл причину на самом деле многих человеческих заблуждений.221 ОТЗЫВ ЭТО НЕ ПРОСТО СЛОВА,КАЖДЫЙ ХОЧЕТ ЧТО ТО СКАЗАТЬ,ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ СПАСЕНИМ,ПО СКОРБИТЬ, ЕСЛИ ОН ПОМОГ ХОТЯ БЫ ОДНОМУ ЭТО УЖЕ ЧУДО,НО ПОВЕРТЕ НАС ОЧЕНЬ МНОГО,НЕ БОЙТЕСЬ САМИХ СЕБЯ,ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!! И САМОЕ ГЛАВНОЕ МЫ ТЕПЕРЬ СВОБОДНЫ!!

  227. ЧИТАЙТЕ САМИ И ОТДАВАЙТЕ ДРУГУ,ЗНАКОМОМУ,ЛЮБОМУ КОМУ ЭТО ТРЕБУЕТЬСЯ, ТАК ВЫ ОТБЛАГОДАРИТЕ АЛЛЕНА КАРРА,ВОЗМОЖНО ПОМОЖИТЕ ЕЩЕ КОМУ ТО,Я ПРОСТО СЧАСТЛИВ Я СВОБОДЕН,И ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ КОТОРЫЙ Я ЗАМЕТИЛ САМ: ПСЕВДОДИПРЕССИЯ КОТОРАЯ НАСТУПАЕТ В ОПРЕДЕЛЁННЫЙ МОМЕНТ ТОЖЕ ИЛЛЮЗОРНА,ОНА ВЫЗВАННА ВАШИМИ СОБСТВЕННЫМ НЕ ЖЕЛАНИЕМ МЕРИТЬСЯ С ТАКОЙ ЛЕГКОЙ ПОБЕДОЙ, ПОБЕДОЙ НАД СОБОЙ А НЕ НИКОТИНОМ.ПРОПАГОНДИРУЙТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ , ПОВЕРЬТЕ КТО-ТО ВАМ УЖЕ ЗАВИДУЕТ,ЕГО МАЛЕНЬКАЯ ЖАБКА ДУШИТ ЕГО,И ОН НЕ МОЖЕТ СМИРИТЬСЯ С МЫСЛЬЮ ЧТО ТЫ СМОГ А ОН НЕТ,ЭТО ТОЖЕ СТИМУЛ ПОВЕРЬТЕ. КТО НЕБУДЬ ИЗ БРОСИВШИХ ИЛИ НЫНЕ КУРЯЩИХ ЗАДАВАЛ СЕБЕ ВОПРОС ЗАЧЕМ? ДЛЯ КОГО? ВСЕ ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ В ЖИЗНИ ЭТО РАДИ СЕБЯ ИЛИ БЛИЖНЕГО С КАКОЙ ТО ОПРЕДЕЛЁННОЙ ЦЕЛЬЮ.НО КУРИТЬ РАДИ СЕБЯ ИЛИ КОГО ТО МЫ НЕ МОЖЕМ И ЦЕЛИ ЯВНО ЗДЕСЬ НИ КАКОЙ НЕ ПРОСЛЕЖИВАЕТЬСЯ,ТАК ЗАЧЕМ МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ???ГУБИМ СЕБЯ ЗА СВОЙ ЖЕ СЧЕТ,ТРАТИМ ВРЕМЯ??? КОГДА НАЧИНАЕШЬ ЭТО ОСОЗНАВАТЬ СТАНОВИТЬСЯ СТРАШНО? НА СКОЛЬКО ЛЮДИ ГЛУПЫ,ГЛАВНОЕ ПРИЗНАТЬСЯ СЕБЕ В ЭТОМ.ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ ОЧЕНЬ ЛЕГКО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ,ГЛАВНОЕ ЭТО ПОНЯТЬ,Я НЕ ЧИТАЛ КНИГУ, НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТУ,ЧТО БЫ ОКОНЧАТЕЛЬНО УБЕДИТЬСЯ НА СКОЛЬКО Я БЫЛ ГЛУП,ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА И СЕБЕ НЕМНОЖКО ОСТАВЬТЕ. ВАШ Александр Николаевич Т.

  228. Курил больше 15-ти лет по 20–30 сигарет в день. Бросил действительно легко. Тем кто по прочтении книги испытывает серьёзный дискомфорт, хочу посоветовать не подключать силу воли. Бесполезно! Если полученная информация правильно усвоена и метод начал работать, сильного дискомфорта быть просто не может. Если же вас продолжает безумно тянуть курить, значит вы не совсем верно усвоили инф. и вы будете бросать методом “силы воли”, а не методом Карра. Лучше закурить, сделать паузу и через какое-то время снова, более вдумчиво, прочитать книгу. Сам бросил со второго прочтения. Спасибо великому Человеку!

  229. О боже мой! Я хотела написать ему письмо, а уже прошёл целый год! Курила 9 лет, бросила 18 августа этого года, прочитав “Лёгкий способ”. Теперь этот день для меня — праздник. Но когда я читала, то представляла, будто Аллен сейчас в клинике читает лекцию, или занимается спортом, или обедает, а может быть читает благодарственные письма и отвечает на них, а его уже не было… Радует то, что его метод признали, его поддержали, распространили по всему миру, за ним пошли, и будут дальше пользоваться его стараниями, и то, что он увековечился, изобретя метод здравого смысла, на который мы закрыли глаза, и помог нам их открыть! Человек ушёл, а труды его работают дальше. Я считаю, что он умер счастливым человеком. И ведь не жалел себя, давая возможность пациентам курить на лекциях. Вот это, конечно, зря, хоть на открытом воздухе что ли сидели? Вот и не курю, освободилась из рабства я. Надеюсь, ему очень от этого приятно. Земля ему пухом.

  230. Низкий Вам поклон Аллен Карр. 

    Курил 12 лет. Думал, что обречен. Ошибся.

  231. Спасибо, огромное, Аллен!!!!!! 

    Он был, действительно, великим человеком!
    Пусть земля будет ему пухом.…

  232. я тоже несколько месяцев назад бросил курить. Во МНОГОМ благодаря его книге. Спасибо ему ОГРОМНОЕ
    Пусть земля будет ему пухом….

  233. Хочу быразить огромную благодарность этому человек за то,что вот так помог людям вновь обрести себя!!! Спасибо теле Аллен за твою замечательную книгу…! Она мне действительно помогла,я не курю!!!
    Пусть земля тебе будет пухом!!!

  234. Я курил 30 лет,год и 3 месяца не курю после твоей книги.Спасибо Ален,пусть земля тебе будет пухом

  235. Дочитал книгу Аллена курю последние дни Уходят как всегда лутшие o:( Светлая тебе память АЛЛЕН КАРР многим помог !!!!!!!!!!11

  236. Курил 14 лет. Жена — 4 года. З месяца назад выкурили свою последнюю сигарету. Огромная благодарность Аллену.

  237. Курил 12 лет, регулярно делал невероятные усилия чтобы бросить курить, моего терпения хватало максимум на месяц. ЗАТЕМ ЭТОТ КОШМАР НАЧИНАЛСЯ СНОВА…Бросил курить даже не дочитав книгу. не курю третий месяц и бесконечно рад этому Спасибо человеческое Аллену!

  238. Никогда не верила в то, что избавиться от этого кошмарного образа жизни поможет какая-то книга (что нового можно еще узнать, после “промывания мозгов”?). Но сейчас, когда я еще даже не прочитала книгу до конца, чувствую, что я легко смогу отказаться от этой отравы. Жду с нетерпением, когда наконец-то дочитаю книгу до конца и избавлюсь от курения. Спасибо Аллену, действительно гений!!!

  239. Я уже год не курю с помощью этой золотой книг, но только узнал что Аллен умер. Это реальная трагедия. Кстате сегодня день борбы с курением. Друзьям снова предложу прочитать эту книгу.

  240. Я-байкер. Курил 16 лет. Прочёл книгу, не курю месяц…Навсегда. Аллен Карр даже мне с моим образом жизни вправил мозги. Силен был дед…Жаль, ни когда не смогу пожать ему руку.

  241. Прочитал легкий способ и от табака и от алкоголя, курил и пил лет 10, теперь низачто ни на то, ни на другое не подсяду.
    Респект Аллену.

  242. Два месяца назад прочел “Легкий способ бросить пить”.
    Не пью и не хочу и рад.Короче то “чудовище” уже умерло.
    Только-что выкурил “последнюю сигарету”.Эйфории нет, но есть приятное чувство начала чего-то хорошего.
    Читал в электронном виде с экрана.Если-бы так не уставали глаза,при чтении, то “последнюю сигарету” выкурил-бы еще месяц назад.

  243. Вот уже прошло 5 дней после того, как я выкурила свою последнюю сигарету. Уверена, что никогда больше не сделаю ни одной затяжки. И это так радует!! Просто чудо, это оказалось так просто! Жаль не могу поблагодарить Аллена лично. Он просто святой!!

  244. Мне 29. Курил 15 лет по 2–3 пачки. Пробовал бросать раз 20, бесполезно. Вчера дочитал ЛСБК — чувствую, что курить я уже не буду. Никакой ломки, хотя обычно — на стену лез. Сегодня узнал вот, что нет его уже. Жаль очень — столько людей спас. Спасибо ему.

  245. Это был великий человек . Я курил 15 лет не мог бросить , прочитав книгу я взял и бросил.

  246. Павел
    19 ноября в 06:11:
    Прошла неделя и один день, полет нормальный.
    Тяжело было на второй день (был подавлен из-за семейной неурядицы), очень хотелось “всего одну сигаретку”, спасибо Аллену — предусмотрел и предупредил.
    Остальные дни: в первый было просто непривычно и даже любопытно, желание покурить возникало ненадолго и пропадало и было оно каким-то не родным,что-ли,как не про меня.
    С третьего дня я уже попривык,что не курю, но психологические ассоциации еще срабатывают (но все реже),например иду в тубзик, раз мысль-сигаретку-б,хоп и пропала мысль.

  247. Курила 20 лет, бросать не собиралась, знала- не брошу. Спасибо книге, 3 мес не курю. Не верила. Тем более медик. После последней сигареты, на следующее утро взяла сигарету, выкурила половину. Было противно очень, даже голова закружилась как у школьницы И КАК ОТРЕЗАЛО! Даже желание пропало, но с месяц рука на автомате тянулась к ним за рулем, справлялась легко. Народ! Поделитесь по алкоголю

  249. Курила 10 лет. От 0,5 до 2 пачек в день. Без сигареты не могла ни дня прожить. Не курю уже 17 дней. И отлично себя чувствую. Это просто кайф. Не понимаю, как я раньше могла жить по-другому?

  250. Только сегодня узнал эту печальную новость.
    Курил 25 лет, много раз бросал, но мог закурить через месяц и опять на годы. Когда в очередной раз почувствовал, что с этим надо кончать уже был под рукой и-нет и книга этого замечательного человека. Прочел пол книги. Хватило.
    Не курил 1,5 года. И вот вчера за компанию с девушкой выкурил две сигаретки, а утром почувствовал себя так, как 1, 5 года назад.
    Ужасно! Теперь никто меня не уговорит. Я свободен!
    Спасибо Аллен. Земля тебе пухом

  251. Очень жаль этого замечательного человека. Я и многие мои друзья ему очень благодарны. Я думаю, он нашел ЕДИНСТВЕННЫЙ И САМЫЙ ЛЕГКИЙ способ покончить с этой ужасной привычкой, причем в глобальных масштабах. Когда я начинала читать его книгу, честно скажу, не верила, что спустя 6 лет курения я смогу вообще бросить, а тем более так легко. Каково же было мое удивление, когда я с ощущением полного восторга выбросила последнюю сигарету и, спустя уже 4 месяца, так и не взяла в руки ни одной и не хочется. ВСЕМ КУРИЛЬЩИКАМ: ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ!! Даже если страшно, даже если вы внушаете себе, что не хотите бросать, даже если вам кажется, что это не поможет и что это, вы ведь ничего не потеряете, ее можно прочесть за 1 день( как я:) ) И вы увидете результат! Удачи всем! Верьте в себя и все получиться! ;)

  252. Прочитал книгу “Лёгкий способ бросить курить”. После десятилетнего стажа курильщика броосил в одночасье. произошло чудо. Хотелось бы найти эти книги в аудиоформате, может кто-то знает, так сбросте ссылку на них! Интересуют все все все его книги в аудиоформате,я смогу их передавать всем желающим, Пусть Труд этого чудесного человека продолжает помогать людям даже после его ухода.

    Дорогой Аллен Карр. Для меня стало ужастной новостью, что Вас с нами больше нет. Ваши книги, это величайшее творение ! Скорблю, что вы уши от нас.
    Покойтесь с миром!

    кто сможет сказать, где похоронен Мистер Карр? Мне хотелось бы съездить с другими бросившими это мерзкое занятие и возложить цветы на его могилу.
    Все ссыки и ответы прошу сбрасывать на е-мейл.
    0171455228@rambler.ru

  253. Сегодня дочитал книгу, вышел на крыльцо, выкурил сигарету, выбросил окурок, следом почти полную пачку, я знаю, что теперь НИКОГДА НЕ ЗАКУРЮ!!!

    Спасибо, БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

  254. Еще была такая интересная вещь, коллега по работе как обычно позвал курить, раньше всегда ходили, а теперь мне вдруг представилось, что он меня зовет чем-нибудь типа героина уколоться, аж передернуло… дал ему книжку почитать, сказал посмотрим, в душе я уверен, что когда он ее прочитает, он тоже освободится!

    Аллен ГЕНИЙ!

  255. Я желаю, чтобы эта страница, состоящая из благодарственных посланий БЫВШИХ курильщиков своему доктору только увеличивалась!

  256. Я курил 21 год, в последнее время количество выкуренных сигарет приближалось к 3-м пачкам, бросал “миллион” раз, но стал свободным только благодаря книге Мастера.
    Я знал, что он умер, но все равно перечитал все комментарии.
    Жаль. Царствие ему небесное.

  257. Вечная память Аленну Карру, с помощью его книги легко бросил курить. Мой стаж курильщика к этому времени составил 31 год. До книги пытался бросить много раз.

  258. 5 дней назад дочитал книгу “лёгкий способ…”, выкурил последнюю сигарету и выкинул почти полную пачку в мусорку… До этого курил 4 года, по пачке в день. Первые 3 дня немного хотелось курить, но не мог… Даже не знаю, как это обьяснить… Сейчас уже не тянет абсолютно, хочется верить, что навсегда… Больше всего боялся, что не смогу удержаться в компании курящих друзей, однако опасения оказались напрасными — я смотрел на них скорей с нескрываемой жалостью, но уж никак не с завистью… Желающим дал почитать книгу… Правда, надеялся, что хоть немного прибавлю в весе, ибо очень худой, но за 5 дней наоборот сбросил 1 кг, хотя ел за троих…))) Светлая память Аллену Карру, спасибо ему…

  259. М-да…
    Курю 17 лет из 31. Бросала несколько раз, но срывалась. Дольше всего, месяцев 10, продержалась, бросив во время беременности. Перестать курить хочу очень, у меня с этой привычкой свои счеты, но боюсь, что не получится. Начала читать книгу Карра, пока дошла до половины. Надеюсь на лучшее, но мне кажется, нужные чувства пока не сформировались. По-прежнему очень боюсь неудачи, слишком свежи еще воспоминания о депрессиях и головных болях во время последней попытки. Тогда и поняла, что это наркомания чистой воды. Еще трясло, как в лихорадке, и в груди противно жгло. Кошмар. Пойду-ка покурю…

  260. Только что нашли с сотрудницей его книгу, решила посмотреть отзывы и наткнулась на этот форум, очень жаль Аллена, ведь он помог стольким людям. Сотрудница уже сегодня приступит к чтению книги, а я решила, что подожду до Нового Года, но почему-то уверена, что книга действительно поможет…Спасибо Вам, Аллен Карр

  261. Только что дочитал. Думаю что брошу.
    Аллен Карр-гений! Вечная ему память!

  262. Когда я начал читать эту книгу, честно говоря я, очень сомневался что смогу хоть когда-нибудь, хоть 1 день не курить.
    После того как, прочел эту замечательную книгу, я сразу и без всяких сомнений стал не курильщиком! Спасибо Аллену большое, он очень сильно помогал, и помогает сейчас своими книгами, людям бросить курить! Будте здоровы, и помните вы счастливчики!!!

  263. А у меня зависимость еще и от алкоголя и наркотиков, правда я эти вещества не употребляю уже семь месяцев, а курить бросить почему-то боюсь.Книгу почти дочитал, понимаю что курю не для удовольствия и снятия стресса, а просто чтобы не страдать без сигареты, и ничче не могу поделать.Блин.Всё равно я брошу!

  264. Прочитал книгу за двое суток и поверил. Узнал о смерти Аллена сейчас и на этом сайте. ОЧЕНЬ ЖАЛЬ. Курил с 6 лет, беспрерывно последние 12 лет. Случайной сигареты больше не будет, а книгу разошлю всем родным и близким!
    Светлой памяти Аллену!!!

  265. После прочтения этой замечательной книги, я не курила месяц (максимальный срок без сигарет за весь стаж курения 10 лет). А вот вчера получила стресс, чуток выпила и покурила. Чувствую себя не то, чтобы ужасно, но знаю точно, что не буду опять курить так, как раньше. Т.е. это не станет опять моим образом жизни. ЛЮДИ, НЕ БЕРИТЕ В РОТ ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ!!!! АЛЛЕН — ГЕНИЙ!!

  266. Мой муж полгода читал эту книгу — все растягивал. Но закончил и бросил. Очень долго уговаривал меня почитать. Но я говорила, что мне это не нужно, что я курю мало и мне это нравится. Так бы никогда бы и не начала читать, если б не узнала, что моя сестра с 30-летним стажем заядлого курильщика, бросила курить, прочитав эту книжку. Зная свою сестру, я была просто в шоке. Этого я от нее просто не ожидала! Так мало того, она развила бурную деятельность, теперь и на работе у нее никто не курит, и сын, и подруги…
    Ради интереса я взялась за чтение этой книги. Еще не дочитала, но каждое предложение не в бровь, а в глаз. Пока курю, но как это противно! У меня нет сомнений — я брошу на 100%! Слава Аллену Карру! Вечная ему память! Знать бы где его могила, чтобы когда-нибудь съездить и положить цветы.

  268. очень жаль мужика.я один из многих кому он помог.пусть земля тебе будет пухом.

  269. Светлая память … Гениальный человек
    Прекланяюсь перед ним. После прочтения “Легкого способа сбросить вес” я стал другим человеком и похудел за 7 месяцев на 56 кг. Это чудо!
    Книгу про бросить курить скоро прочитаю обязательно!

  270. Я тоже бросил легко при легко! И из-за этого бросили еще 4 человека!

  271. Александр
    10 января 2008
    Книга удивительная. Человек показал всё, что другие старательно прячут или просто не задумываются. Мне всегда было очень трудно прекратить курить “методом силы воли”, срывался легко, поводов находилось хоть отбавляй.
    После книги А. Карра один раз тоже сорвался. После сильного скандала с собственной матерью. Дальше ждал чего-то ещё почти полгода, сейчас опять не курю и думаю, что уже навсегда.
    Чтобы книга “работала” необходимо действительно хотеть бросить курить и относиться к написанному серьёзно. У меня почему-то только так получилось.
    В любом случае Аллен заслуживает любого прославления в веках. Колумб открыл Америку и привёз оттуда кроме всего прочего табак. Аллен Карр в этом смысле Америку закрыл.
    Огромное ему спасибо!

  272. Великий человече!
    Пусть земля ему будет пухом!

  273. Удивительно! Чуть более года люди пишут соболезнования о смери незнакомого человека, как будто он был для всех близким другом. А я когда говорила знакомым, что прочитав книгу избавилась от никотиновой зависимости, слышала вопрос , а что повлияло, незнаю, отвечала, просто перестало хотеться курить и все. Так вот, мне отвечали, что я впечатлительная и подвержина влиянию. И я думала, что они правы, потому-что объяснить чтоже такое произошло в моем сознании я не могла . А оказывается я читала гениальную книгу. И просто поразилась как многим людям книга помогла.

  274. Очень жаль, огромнейшее спасибо, курить бросил сразу как прочитал книгу,

  275. ne kuryu uze 3 nedeli do et go kuril 20 let po 1–2 pachki v den ya tak blagodaren allenu karru shto kogda uslishal o ego smerti navernulis slyozi pochustvoval vrode umer kto to rodnoy dlya menya.….. bolyshoe emu spasibo za knigu i vechnaya pamyat …SPASIBO ALLEN KARR!!!!!!!!!!!!!!!!!

  276. Я думаю переставших курить меньше не станет
    Светлая Аллену Карр память

  277. Прочитал, не курю две недели и врядли закурю еще раз, мне хорошо без сигарет. Спасибо Аллену. Скорблю.

  278. Прочитал “Легкий способ бросить пить” и теперь не пью. так классно, никогда бы не поверил, что такое возможно. Мне 21 год, я еще молод и употреблял алкоголь несколько раз в неделю. Читал из интереса. Хотелось узнать что же там такого, хотя в душе понимал всю пагубность привычки =) СПАСИБО за книгу!!!! теперь я свободен =))))))
    Огромное спасибо Аллену. Я бы ему памятник поставил, он сделал для людей так много, что это нельзя выразить словами. Жаль что уходят такие замечательные люди. Но он всегда останется в моем сердце =)

  279. Антону.
    Тебе повезло. В 21 год. А я прочитал книгу уже в 36. Можешь представить, сколько моего здоровья на дне бутылок?

  280. Я в шоке!!!!!!! =(
    я просто всего пару недель назад узнал о книге “Легкий способ бросить курить”… Только пару дней назад свободное время появилось, решил почитать… Я сам заядлый курильщик. Давно решил что брошу курить, а все никак не удавалось — использовал метод силы воли, но постоянно находится в напряжении как то не получается возможным — куча других проблем есть, а этим только все усугубляешь… Аллен Карр реально помог мне! помог своей великолепной книгой! несколько часов назад лишь дочитал ее!
    И теперь точно знаю что мало того что обещаю себе больше не курить, а просто не хочу!!!! НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ КУРИТЬ!!!! Блин!!! зашел в инет думал письмо отправить!!!!! И вот как.… елки-моталки! а ведь и не знал ведь что умер он!!!!!! я просто в шоке!!!! как так!!!! =( я очень расстроен и подавлен!
    Это поистине гениальный человек!!!!!! я так ему благодарен!!!!!
    даже не могу словами передать все что думаю и чувствую!!!! Одни эмоции!!!! Аллен! Огромное спасибо Вам за все!!!! Пусть вас уже и нет с нами, но Вы всегда останетесь в наших спасенных Вами сердцах!!!! Вечная память!!!!

  281. Всем, всем, всем. Вперед за следующей книгой Аллена “Легкий способ бросить пить”! Автор раскрыл секрет зависимости не только от никотина, но и от остальных пагубных привычек.
    Прочтите эту книгу даже если Вы выпиваете бокал шампанского на Новый год. Вспомните, с каким недоверием Вы начинали читать “Легкий способ курить”. Только благодаря Аллену я вернул к нормальной жизни своего отца, и свою жизнь вернул в нормальное русло. Главная мысль книг Аллена не лежит на поверхности. Аллен Карр немного схитрил. Он свою гениальную идею разделил на несколько книг. На самом деле это пропаганда здорового образа жизни. Если Вы уловите главную мысль, то Вы не только бросите пить, курить, но и начнете следить за своим здоровьем, следить за тем, что Вы едите и чем Вы дышите.

    Некурящим – респект. Некурящим и не пьющим – двойной респект. Некурящим, непьющим, занимающимся спортом – респект, респект, респект.

  282. To Владислав, 29 января в 12:01
    Только без фанатизма. :))) Все-таки книга “Легкий способ бросить пить” другая. Несмотря на название книги и схожесть структуры с “Легким способом бросить курить” и общего подхода к решению проблемы, она другая. По крайней мере, такой вывод я сделал для себя. Различие я вижу в следующем: это осознание для себя самого наличия проблемы в употреблении алкоголя. Не случайно Аллен выделил в отдельную главу и в конце книги вынес в резюме мысль о том, что (цитирую) “Не поддавайтесь искушению агитировать своих друзей, пока они сами не попросят помощи”. Хотя в предыдущей книге про курение этого не было. Причина состоит в том, что, действительно, курение выглядит противоестественным, а питье естественным. Тем более, что сроки установления зависимости от алкоголя растянуты на годы и десятилетия. Я абсолютно согласен с Алленом, с его мыслями по поводу спиртных напитков. Но человек, выпивающий бокал шампанского на ДР или на НГ не будет читать “Легкий способ бросить пить”. Книга адресована только к тем, кто ощутил уже зависимость в той или иной мере и понимает, что алкоголь лишает его чего-то важного в этой жизни, а взамен дает меньшее (по Аллену — ничего не дает). Именно поэтому Аллен Карр и прибегает образу человека, прошлое и настоящее которого уже РАЗРУШЕНО алкоголем. Он дает оценить разницу между сомнительными радостями настоящего и истинным светлым будущим. А бабушка, которая выпивает раз в году она даже и не поймет, что хочет донести до нее автор.

  283. to MF
    Не полностью с Вами согласен. Бросил клич Всем. Кому надо — того зацепит. Тот, кто видит проблемы, обязательно прочтет. Но даже если ты считаешь, что у тебя проблем на этом фронте нет, то прочитав, можно увидеть проблему, которую не замечал.

  284. курил 20 лет по пачке в день. Вчера дочитал книгу и сразу бросил курить. Уверен больше никогда не возьму в руки сигарету. Большое спасибо Аллену, вечная ему память.

  285. СПАСИБО Alenu Karu за его книги!Очень жаль что уходят такие люди!Он действительно помогал людям своими книгами!

  286. Великий человек.
    Я ему хотел письмо отправить, поблагодарить, и только сейчас узнал, что он умер… безумно жаль…
    Я курил 5 лет. Убивал по 2–3 пачки в день. Трижды я пытался бросить по методу силы воли но ничего у меня не получалось.
    Месяц назад я прочитал “Лёгкий способ”.
    Если бы не Аллен, я бы до сих травил себя этой гадостью. Думаю, не ошибусь, если скажу, что Аллен Карр спас мне жизнь.
    Спасибо.
    Вечная память, зачёт и респект.
    Я свободен!!

  287. Все, прочитал, скурил последнюю, сына попросил выбросить почти полную пачку сигарет, потом сам выбросил непочатую.
    03.02.2008г.

  288. Скорблю. Спасибо ему за фантастическую книгу, за возвращение уважения к себе и веры в свои силы. Я думаю, его метод универсален от любой зависимости. Бросил пить, читая Легкий способ бросить курить :) Аллен просто поправил мозги.

  289. не думал что бросить курить будет настолько легко, это ЧУДО!
    мне очень жаль что этот ГЕНИАЛЬНЫЙ человек умер.
    я буду благодарен ему всю свою жизнь.
    P.S. А ещё я как ходячая реклама, — я был настолько поражен результатом данной книги, что теперь хожу и предлагаю её всем прочитать.

  290. Конечно,очень жаль.….но умирают все,независимо от того,курил-не курил…Дело не в этом.…А человек этот великии внес свою огромную лепту для избавления от этой пагубной привычки…Конечно,ему царство небесное и огромное спасибо за помощь!!!

  291. Мне очень помогла эта книга.….Я курила с 16 летЮочень конкретно,даже во время беременности выкуривала по 2–3 сигареты в день,у меня двое сыновей 8 и 16 лет…Лет пять назад перенесла две страшные операции по поводу тромбоза…Это был настоящии ад,в этот период я выкуривала по две пачки в день,как мне казалось,облегчая боль…Пробовала бросать сотню раз,но в итоге,как конченная бомжечка шла к соседу и брала любую сигатеру,хоть самую дешевую…Два года назад я вышла замуж во второй раз,муж настоятельно просил,чтобы я бросила и я.….стала тайной курильщицей.…Боже,какое это унижение,я только сейчас понимаю,мне 39 лет,взрослая тетя,мать двоих детей и пряталась,как конченная дура с сигаретой…Мыла голову всегда перед приходом супруга,так как он некурящии и у него очень острое обоняние.….Это был кошмар…Когда я читала главу “тайный курильщик“мне на минуту показалось,что это про меня.….Теперь я СВОБОДНА!!!!Я благоухаю дорогими духами,очень сильно себя уважаю и никогда больше не вернусь к этому кошмару.Огромное спасибо,тебе Аллен и царствие небесное и вечный покой!!!!!

  292. Я курил 38лет…И вот уже третий месяц не курю…!!!И не тянет, будто я сроду не
    курил.…Сам еще в это не верю до конца! Но вот скажите, не было у кого-нибудь из курильщиков со стажем какого-то чувства
    боли и …толком не пойму чего, — суставах! Ноги, руки, поясница.…Будто я вагоны
    каждый день разгружаю…Иногда до диклофенака доходит,- после таблетки и вроде
    лучше, но не надолго…Может, и правда этот дурацкий никотин в организме что-то и нужное
    делал, а теперь пока там ему замена найдется и будет состояние такое..Где-то я читал,
    что американцы установили, что если курил больше 15 лет, то бросать и бесполезно, и чуть ли не вредно…Не было у кого-нибудь такого?

  293. Быстро подсел на алкоголь. Под страхом смерти только воздерживался (проблемы с печенью были из-за описторхоза). Когда печень восстановилась, начал снова употреблять. Параллельно пил гепатопротекторы — не мог совсем отказаться от спиртного. Два раза в неделю стабильно. Прочитал “Легкий способ бросить пить”. Теперь алкоголь в прошлом. Сравниваю свою жизнь “до” и “после”. И так кайфно понимать, что самочуха постоянно улучшается, энгергия появилась, стал очень продуктивен.… Курить бросал много лет назад силой воли. Сейчас читаю “Легкий способ сбросить вес”. Приятель недавно освободился от никтоина, хоть был курильщиком с огромным стажем. Думаем, что Ален помогает осознать проблему. Светлая память Алену!!!

  294. Вечая память тебе. Дочитав твою книгу я понял что никогда не буду больше курить

  295. Жаль его.
    Он открыл мне глаза на то, что я делаю с собой. Делал.
    Благодаря этому человеку я свободен от этого ада.
    Царствие ему Небесное. Думаю, своим Добром он стал мил Господу)

  296. Я бросил благодаря его книге, и приложу усилия для того что бы дело Карра не пропало после его смерти

  297. 29 лет, стаж курения 10 лет. не курю 9 дней.
    физической ломки нет, это факт.
    самое сложное, понять это психологически. )))
    спасибо Аллену Карру.
    очень подбадривают заметки читателей, отдельное спасибо Александру С и MF

  298. Самое удивительное это СИЛА ЧЕЛОВЕКА!!!!!! Большушее спасибо Аленну , хочется порадоваться за всех кто бросил КУРИТЬ и кто бросит , Я СВОБОДЕН !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  300. До сих пор иногда на улицах пытаются стрельнуть сигаретку. Отвечаю “не курю” и невольно улыбаюсь -)

  301. Жаль, что так вышло!

    Книгу прочитал 3 года назад. Не курю, и никогда в жизни не буду.
    Многии просто выражают благодарность Аллену, а я же мечтаю поставить ему памятник, ведь его книга, и он в частности, спас мне жизнь. Мне было 19, выкуривал по 1.5 пачки на день.
    Когда я читал книгу, уже тогда сердце щемило каждый вечер перед сном. Про постоянный кашель и отхарькование гноя вообще молчу! А кровь была как смола, густая и тёмно-бордовая.
    Короче, сейчас все ети страшные симптомы давно прошли. Если бы не толпы курцов и агресивная реклама табака на улицах и по телевиденью, вообще бы навсегда забыл, что когда то брал в рот ето го…

    Спасибо Аллену!

  302. Жаль, что так вышло!

    Книгу прочитал 3 года назад. Не курю, и никогда в жизни не буду.
    Многии просто выражают благодарность Аллену, а я же мечтаю поставить ему памятник, ведь его книга, и он в частности, спас мне жизнь. Мне было 19, выкуривал по 1.5 пачки на день.
    Когда я читал книгу, уже тогда сердце щемило каждый вечер перед сном. Про постоянный кашель и отхарькование гноя вообще молчу! А кровь была как смола, густая и тёмно-бордовая. Еще б лет 5 — и я клиент морга.
    Короче, сейчас все ети страшные симптомы давно прошли. Если бы не толпы курцов и агресивная реклама табака на улицах и по телевиденью, вообще бы навсегда забыл, что когда то брал в рот ето го…

    Спасибо Аллену!

  303. Курил около 20 лет, в день , в последнее время, уходило 2 пачки. Не курю 3 дня, испытываю:
    1. Радость — эта маленькая сволочь внутри меня сдыхает
    от голода.
    2. Недоумение — это действительно просто, почему я сделал
    это только сейчас?
    Позже напишу о своих ощющениях. Вечная память Аллену Карру.

  304. Очень жаль!!!!!!!!
    Я даже только узнал, что у него рак был.
    Я начал читать эту книгу три недели назад. На 50-й странице я уже бросил курить. Решил далее, что читать не надо, начал заниматься спортом. Сейчас я самы счастливый человек на Земле.Лучших ощущений я не чувствовал!!!!!
    Но книгу дочитал вчера. Решил, что нужно увидить все о чем Аллен хотел расказать.

    Аллен Карр ты очень великий человек!Я благодарен тебе буду всю оставшуюся жизнь, ты спас меня и моего друга (на даный момент только нас, но все в переди) ! Я обещая, что не одного курильщика попрошу прочесть и уверен на все 99% что они бросят!!!!

    Очень жаль что он не прочтет эти сообщения, потому как он был бы еще щастливей!

  305. Спасибо, Аллен, за этот шедевр, твою книгу. Ею можно лечить зависимости не только от курения! Сама не курю, только пробовала и так рада, что попала в руки эта книга. Теперь никогда не возьму в рот сигареты, осознала, НАСКОЛЬКО это опасно!
    Спасибо.…
    RIP
    Жаль, что так получилось с раком.….

  306. 38 лет. Стаж постоянного курения 24 года. Примерно месяц назад (дни не считаю, мне это не надо) стал одним из 25 млн. его последователей. Порекомендовал друзьям. Теперь меня считают чуть ли не богом, только за то, что я познакомил их с Алленом Карром и тем самым создал в их жизни поворотный момент. На свой счет я могу принять только 1 песчинку этого определения. Так как эта оценка целиком и полностью твоя Великий Аллен Карр. Я в шоке. Пусть земля будет пухом.

  308. Курил с 11 по 18,когда бросил жизнб стала намного лучше,можно даже сказать интереснее,позитивнее ‚чувствую себя превосходно,здоровье сразу улучшилось и вообще плюсов бесконечное количество!!!.Спасибо Аллену Карру от меня и всех кто расстался с курением благодаря его шедевру.Он был поистине гениальным человеком и навсегда останется в наших сердцах!!!

  309. Не курю месяц… после 10 лет самостоятельного отравления организма… Спасибо Карр!!!!!!!!!
    Сейчас читаю “Легкий способ бросить пить” — проблемы с этим тоже есть… Великий был человек, обидно, что Путину похер на эти все методы…

  310. To:
    Макс
    24 марта в 12:03:
    Напиши, плз, как успехи? Поделись?
    После прочтения “Легкий способ бросить пить” практически не пью чуть больше двух месяцев. До этого пиво пил если не каждый день, то через день точно. Пил ‚конечно, не до потери пульса, но баночки три в день выпивал. Сейчас практически не пью. Можно сказать пришлось выпить, по бокалу шампанского на 23-е и на 8-е марта, чтобы совсем не выглядеть белой вороной. Пока не тянет к спиртному, хотя и отвращения к нему не чувствую.

  311. Огромная благодарность от всей души!
    Не только бросила курить сама, но и стремлюсь к тому, чтобы помочь избавиться от этой привычки как можно большему количеству людей. Вчера даже мама (стаж 30 лет, 1,5 пачки в день, никогда не пыталась бросить!) заинтересовалась и попросила дать почитать книгу.
    Спасибо, Аллен Карр!

  312. Спасибо ему от всей души! Мне книга помогла только раза с 4-го, видимо, до этого я что-то недопонимала.. 

    Задаюсь вопросом — почему в Москве нет его клиники? Так было бы намного проще бороться с никотиновой зависимостью! А ведь у нас в России проблема эта ох какая актуальная.. Может, всем, кому помогла его книга, собраться и исправить эту ситуацию?… Ради родных, близких, ради стариков и детей, ради всех, кто живет в нашей стране..

  313. Вначале бросила курить, а на следующий день, чтобы хоть как-то облегчить муки, прочитала Аллена Карра. Не могу сказать, что курить теперь совсем не хочется. Психологическая тяга все равно пока есть, но зато теперь я четко осознаю, что не приношу жертву, а освобождаюсь.
    А памятник Аллану Карру по-любому надо поставить!:)
    И еще, мне кажется, что он умер счастливым, потому что спас столько людей.

  314. Люди!!! Я очень счастлива,что вы,как и я сделали это!Я курила больше 12 лет, последнее время больше пачки в день. Несколько раз пыталась бросить, но не получалось.Пару лет назад подружка рассказала об этой книге, но я не поверила ей и собралась с духом, и прочитала её только месяца 3 назад.Очень жаль,что я не сделала этого раньше — бросила без проблем(как и все мои знакомые, которые читали эту книгу). ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОЧЕНЬ ЛЕГКО!!! Жаль,что не успела сказать Аллену огромное спасибо за то,что вправил мне мои мозги на место.

  315. Я очень благодарен Аллену Карру! Это великий человек! Спомощью его книг я изменил свою жизнь, свои взгляды на окружающий мир. Я бросил курить и бросил пить! Всё это я сделал с такой лёгкостью, прямо так же, как и написано в книгах этого Великого человека. СПАСИБО за помощь!!!!

  316. Курил 7 лет, много раз пытался бросить, как и все. Перестал курить после прочтения половины книги, но все же по совету автора дочитал книгу. Не могу нарадоваться СВОБОДНОЙ жизни!!! Огромное спасибо гениальному человеку Аллену Крру!
    Я в долгу перед Вами …

  317. Спасибо Аллену Кару, гениальный человек, спасибо за замечательную книгу. Курил 6 лет, бросил благодаря ему. Светлая память, царство небесное.

  318. Я курил 10 лет и думал уже не брошу. Но прочитав книгу понял как хорошо быть СВОБОДНЫМ от этой привычки. Спасибо Аллену Кару и светлая ему память!

  319. Я курил с 1 класса и до 21 года
    случайно в интернете наткнулся на книгу проситал
    и с 7сентября бросил курить!
    Спасибо огромное автору кникги!!
    Светлая память и царство ему небесное!

  321. Аллен Кар это Христофор Колумб — только наоборот.……

    Аллен Кар заслуживает звание : Герой Планеты Земля (причём не только посмертно, но и при жизни)! И , нет, не думаю , что перегибаю.

    Спасибо ему!

  322. Я знаю его. И 1 год нерешался прочитать его книгу. Теперь я бросил. Еслиб не он я бы умер!!! Вечная память Алиену Карру!!!

  323. Поздравляю всех с всемирным днем без табака.
    Желаю приятной жизни без табака и остальных наркотиков.

  324. Вот и прошел всемирный день без табака, я очень рад по телевидению первый раз так много рассказали об А. Карре,еще двоим челам сказал как я бросил,стали читать,троя приведущих знакомых бросили,один так и не смог,но это тоже достижения,я думаю нас становится все больше и больше,мне когда-то тоже так давали читать,и я не верил!,а щас верю…(МЫ с женой бросили, сначала она ‚а потом и я, у меня стаж почти 20лет!,но вот пасынок не хочет читать, считает себя “умником“что бросит когда захочет, я тоже так думал лет 15 назад)
    Отказался от курения почти 2 года назад

  325. Привет всем кто читает, или будет читать эти комментарии.
    Дело в том что сегодня… я чисто случайно наткнулся на сообщение, что вот позавчера 31 мая был всемирный “День отказа от табака”, и решил посчитать сколько же я не курю, и оказалось что сегодня ровно год. ))

    Я воообще-то регулярно захожу сюда, и читаю новые и новые благодарности, вот и решил как-бы отчитаться за “проделанную работу” )) Ждите через год.

  326. Курил 15 лет, после прочтения не курю уже 3 дня и не тянет думаю что навсегда завязал. Огромное тебе спасибо Ален!

  327. Привет всем из Баку! просто уму не постяжимо , но книги Аллена Карра дошли и до нас! Курю я уже около 12 лет … перепробовал очень много способов… , но считаю что “Легкий способ” самый лучший!!! пока не достиг цели, но я уверен что я это сделаю !!! СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ!

  328. Светлая память этому человеку!
    Я начал курить в тот год, когда ОН бросил. СССР был очень далеко от Великобритании, очень жаль!
    Я бросил курить 2 недели назад после прочтения. Надеюсь навсегда.

  329. я 3ий раз читаю его книгу,а все потому что снова начинал курить!))но не он в этом виноват,а я т.к.хотел проверить насколько я независим от сигарет и постоянно ловушка захлапывалась..))но его мысль действительно единственно действенная из всех существующих!А ведь действительно,реклама против курения,которую проводит гос-во бессмысленна,потому что видя на экране страшные кадры и слова наше подсознание,“дремлющий партнер”,старается его поскорее заглушить и не заострять на этом внимание,а когда видит рекламу все с точностью до наоборот происходит,интересно же..)Но спасибо этому человеку,это будет мое последнее чтение его книги,так как я больше не буду проверять свою независимость. Тем,кто читал книгу и все равно закурили Ален писал,что значит вы чего-то не усвоили или не поняли,а значит нужно перечитать еще раз.Всем спасибо

  330. Вечная память этому великому человеку. Он и мне помог я освободится. Тем у кого не получилось с первого или второго раза не отчаивайтесь. У меня получилось с третьего. Я свободен 4-й год и теперь курение мне отвратительно. Навсегда.

  331. Сказать честно, я даже не знал, что этот великий человек уже умер. Мой отец курил 39 лет, 8 мая 2006 года у него случился обширный инфаркт миокарда. В день смерти Аллена Карра ему успешно была сделана сложнейшая операция на сердце. Инфаркт послужил толчком к тому, чтобы в очередной раз попытаться бросить курить. Он это делал путём сокращения курения ( от чего и предостерегал Аллен Карр в своей замечательной книге), до инфаркта много раз безуспешно пытался бросить методом силы воли. На Новый 2008 Год я подарил своему папе книгу Аллена Карра “Лёгкий способ бросить курить” по совету лучшей в мире учительницы биологии Зуткис Елены Владимировны. Пока он читал эту книгу, я боялся, что всё равно не поможет, но постоянно надеялся на лучшее, и чудо свершилось!!!!!!! Мой отец не курит уже полгода, что хорошо отразилось на его здоровье и вернуло ему прежний бодрый вид ( он полковник в отставке и бывший спортсмен)!!!! Большое спасибо Вам, Аллен Карр!!!! Земля Вам пухом и Царствие Небесное!!!!
    Аллен Карр хотел излечить от курения весь мир, но, к горькому сожалению, не успел этого сделать!!! Продолжите его дело, рекламируйте эту книгу должным образом среди своих знакомых, друзей и всех, всех, всех… Подарите её тем, кого вы любите, кто вам дорог!!! Если вы работаете в табачной компании или торгуете табаком, то помните: Церковь запрещает такой вид заработка, Вы не вечны и когда-нибудь расплатитесь за это сполна перед Высшим Судом!!!

  332. Ребят, во вы все про курение, а у Аллен Карра есть еще замечательная книга, про то как бросить пить. У меня есть все книги в печатном виде. Я не пил несколько месяцев методом силы воли, что доставляло мне страдание и постоянные не удобтва, после прочтения книги Аллена, я начал получать удовольстиве от того что не пью! К сожалению курить я бросил только на две недели, но нарушил несколько заповедей из книги, за то до прочтения книги я думал что курить бросить не реально(бросал на 3–4 дня тока, и это была надуманая мука), теперь же собираюсь перечитать книгу и навсегда избавится от курения. Аллен действительно великий человек! Вечная ему память!

  333. Очень жаль, что я не успел поблогодарить этого замечательного человека,когда он был ещё при жизни.…Спасибо вам большое,за то, что вы зделали для многих людей…

  334. В середине июля уже ДВА ГОДА как бросил курить!!! Кайф!!!

  335. Скорбная весть (((( Благодаря его книге я бросил курить 9 мес. назад при стаже в 20 лет. Светлая память тебе, Аллен! Кто-то тут говорил, что лучшей благодарностью Аллену Карру будет распечатать его книгу и раздать курящим знакомым — солидарен с этим.

  336. После прочтения книги без проблем бросил курить! процесс бросания действительно приятен! Очень благодарен великому человеку- Аллену Карру, царство ему небесное.

  337. Я курил 7 лет по пачке в день!!! прочитал книгу-бросил!!!!!!
    Он умер…жаль.. мне так хочется его отблагодорить!!! Он ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК!! а то что от рака пофиг.. не куря он жил действительно счастливой жизнью и он это заслужил!!!
    И он подарил такую возможность мне! Цаство Ему небесное и вечное спасибо!!!

  338. Я узнал о Аллене Карре только недавно и решил прочесть его книгу (стаж курения 12–14 лет). Очень прискорбно, что такой талантливый человек ушел из жизни еще в 2006 году, а я узнал о нем лишь сейчас! Необходимо рекламировать его книги при любом удобном случае. Сам еще не бросил курить (перечитываю 2 раз), но уверен на 100%, что благодаря стараниям этого Гениального Человека я освобожусь ! Вечная Память Гению!

  339. Огромнейшее спасибо этому величайшему человеку от имени всех тех, кому посчастливилось ему поверить! И лично от меня огромное спасибо… Прочитал за 2 дня… Уже в начале книги я не мог дождаться, “когда же она закончится”, “мне надоело курить, я больше не хочу!” (Но Карр сказал, пока не прочтете, не бросайте))) Просто гениальная книга… Не больше, не меньше… Но по глупости своей назло девушке я закурил снова (чтоб она бросила, т.к. переживает за меня… К сожалению книгу она не прочла, но все равно бросила)) И вот я снова ожидаю чуда от этой книги… Прочту второй раз.… Поможет!))) И ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ, ЧТОБ ЕГО ДЕЛО ПРАВДА ПРОДОЛЖАЛИ, Т.К. В ИНТЕРНЕТ РЕСУРСАХ ПОЯВИЛОСЬ ОГРОМНОЕ КОЛЛИЧЕСТВО ЖАЛКИХ ПАРОДИЙ… РАСПРОСТРАНЯЙТЕ КНИГИ БЕСПЛАТНО!!! ТАК БЫ ХОТЕЛ САМ МИСТЕР КАРР… А В ЭТОМ ПОСТУ Я УЖЕ НАШЕЛ КОММЕРЧЕСКУЮ ССЫЛКУ НА ПОКУПКУ КНИГИ… ПОЖАЛУЙСТА! ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ МИР ЛУЧШЕ)))))) (Кстати все ссылки на книги, выложенные ранее — ломаные, кроме 1 коммерции и одной он лайн)…
    И ещё раз спасибо вам, Аллен… Пусть земля тебе будет пухом…

  341. Вечная память Великому Человеку, Аллену Карру!

  342. Не знал раньше такого человека как Аллен Карр, но тут на днях был на сайте одной передачи (которую смотрю по утрам собираясь на работу). Там в архиве были сюжеты про курение, ну и про борьбу соответственно. Смотря эти ролики (которые я пропустил мимо ушей), я уловил важную мысль, что существует некая книга… и автор её Аллен Карр. Далее скачал и начал её читать. Первые минуты чтения навивали что всё это профанация и бред. Прочитав несколько страниц — покурил и продолжил чтение, далее заметил, что прошло уже 2,5 часа и я даже не желаю пойти покурить… Не буду больше углубляться- но я больше не курю, а Аллену большой поклон. Не знаю где его похоронили в Англии или Испании, но знаю точно что в той стране где покоится его тело стоит побывать (и не ради биг-бена ), а просто в знак уважения к человеку который ПРОСТО открыл глаза … хотя это так естественно. P.S. Дело Аллена «Я СОБИРАЮСЬ ИСЦЕЛИТЬ ОТ КУРЕНИЯ ВЕСЬ МИР» будут продолжать люди которым он помог- тоесть мы. И ещё мне стыдно что я на халяву скачал эту книгу (она стоит копейки (особенно для экс-курильщиков)) всё равно её куплю на память и ради уважения.

  343. Спасибо огромное этому человеку ! Думаю, теперь мы просто обязаны продолжить его дело

  344. Здравствуйте, меня зовут Виктор.
    Наверно уже многие слышали о книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», многие мои друзья бросили курить, прочитав эту книгу, я хочу создать полезный сайт, на котором все желающие смогли найти ВСЕ книги этого автора (более 10-ти), так как такого сайта на русском языке я пока не видел. Сайт http://www.allkarr.ru в разработке , сейчас стоит вопрос об оплате работы программиста и о полной подборке материалов, некоторые из Вас наверняка уже проверили на себе, что метод Аллена Карра работает, и я считаю, что создание такого сайта поможет многим людям бросить курить, и многим пить.
    Прошу посильно помочь в организации данного проекта. Мои счета Web Money: R409202455250, Z274966854259, E293730448741, Yandex деньги: 41001320757934, RBK Money RU901662727. Всем заранее благодарен.
    Порекомендуйте своим близким «легкий способ бросить курить», дайте им эту ссылку, они будут Вам благодарны.

  346. Спасибо. Я отдаю отчет своим словам. Аллен Карр изменил мою жизнь. Спасибо. Светлая память.

  347. Бросил курить год назад, стаж 10 лет. Книга, думаю, помогла, за что ей большое спасибо.

  348. Не буду приводить обычные восторги по поводу “Легкого способа”. Скажу лишь одно. Как отказался от употребления алкаголя денег и времени стало хватать. Как буд-то разбаготел в два раза ничего собственно не делая. Жалею только об одном. Что Аллен Карр не написал книги “Легкий способ заработать много денег ничего не делая” :-)

  349. Год назад прочитал (т.е. прослушал) лёгкий способ бросить курить. затем ЛС сбросить вес и в довершении ЛС бросить пить. В итоге бросил курить, конкретно постройнел, перестал пить, стал весел, здоров и жизнерадостен. так продолжалось 8 месяцев. затем у меня “случилась” очень сильная, но безответная любовь и впервые за это время я напился. потом ещё и ещё. В итоге по пьянке закурил. И понеслось, всё возобновилось: и курение и пьянки и избыточный вес вернулся. 4 (почти 5) месяцев это продолжалось. Сейчас вроде полегчало на душе и я решил, что не всё ещё потеряно. Сейчас стал переслушивать ЛС бросить курить (не курю неделю), планирую переслушать остальные книги Карра и продолжить счастливую здоровую жизнь. Вам всем советую бросив, не начинать заново, а начав, не терять надежды завязать с этой гадостью. будьте счастливы. Карру вечная память и огромное СПАСИБО!! leh@inbox.lv

  350. БЛОГАДАРЯ АУДИО КНИГЕ АЛЛЕНА КАРРА
    Я БРОСИЛ КУРИТЬ 7 МЕСЯТЕВ НАЗАД { КУРИЛ 16ЛЕТ 1.5–2ПАЧКИ В ДЕНЬ}
    ЖЕНА ВСЁ ЕЩЁ НЕВЕРИТ ЧТО Я НЕКУРЮ
    СПОСИБО АЛЛЕНУ БОЛЬШОЕ ОТ МЕНЯ И МОЕЙ СЕМЬИ
    ВСЕГДА БУДУ БЛАГОДАРЕН АЛЛЕНУ ДО КОНЦА СВОЕЙ ОТНЫ НЕ СЧАСТЛИВАЙ ЖИЗНИ

  351. Я бросила курить всего неделю назад, но знаю ТОЧНО никогда больше не возьму эту гадость!!!!!!!!!! Огромное спасибо Аллену Карру!!!!!!!!!! Когда я начала читать книгу, я еще сомневалась, что брошу, дочитав до середины, была уверена, дочитала до конца и я ЗНАЮ, что бросила навсегда!!!!!!!!! Аллен Карр — гений и просто хороший, мужественный человек!!!!!!!!!!

  352. Вы знаете, я узнала о его смерти только в 2008 году, не попадались мне на глаза эти статьи.
    Я бросила курить в январе 2006 благодаря его книге! Курить мне не хотелось, но я сильно набрала вес и никак не могла его сбросить. Поэтому я опять начала курить В КОНЦЕ НОЯБРЯ 2006! (выходит как раз в те дни когда он умер…). Сейчас снова перечитываю его книгу и знаю, что в этот раз избавлясь от этой гадости навсегда!
    Действительно великий человек.

  353. К сожалению, даже лучшие из нас не вечны, но как знать, может они не исчезли, а просто ушли вперед?

    Однажды, располагая большим количеством свободного времени, прочитал его книгу из простого любопытства. Не имея и тени намерения бросить курить. Прочитал “запоем”. Меньше, чем за сутки. В результате не курю уже около трех лет (я уже давно перестал считать).

    Аллен, если бы только можно было пожать Вам руку и сказать спасибо от всего сердца.

    Это про Вас сказано: как звезда на дневном небе — редка драгоценная человеческая жизнь.

  354. Уважаемые, поделитесь пожалуйста книгой “Как помочь подростку бросить курить”.
    Заранее благодарен.
    Vladislav737@yandex.ru

  355. А меня книга поразила в другом… ну да сигареты ето тоже ничего… меня особенно привлекли пару глав в начале… в которых говорилось о том что люди верят в то что земля круглая и фсё такое… и сам смысл получения зависимости от сигарет… у мя как и у всех нету смысла жизни.. и я как не многие не забиваю на это.. потому что меня не прикалывает жить просто так.. я не получаю от неё удовольствия.. вот метод Аллана я сопоставил с такими желаниями как — Желание жить.. Любовь… Шопинг.. ( я не читал книг про вес и алкоголь, но думаю там тоже самое) и многое другое.. и мне это не даёт покоя теперь… каждый день я думаю об этом.. ничего не хочется.. и это не аппатия… просто я не вижу смысла.. Если у кого то есть подобные мысли.. поделитесь…

  356. После 16 лет курения бросил курить когда был на середине книги,этот человек делал чудо,СВЕТЛАЯ ЕМУ ПАМЯТЬ и ЗЕМЛЯ ПУХОМ!!!

  357. Да.Этот человек и вправду помог очень многим людям,и я в чесле этих людей,и как многие Эти люди я ему бесконечно благодарен за то прекрасное ощущение свободного человека которое я почувствовал только благодаря ему.Его память и его труды будут жить вечно!

  358. Мне жаль что он умер, я читал его книгу. Хоть и не бросил курить, Аленн стал мне другом.. Очень тяжело осозновать то когда читаешь его книгу и думаешь как бы его отблагодарить, что сейчас его уже нет и не будет.
    Я рад что так много людей хотябы на этом сайте не забыли его и помнят его, единицы таких людей как он, которые без корыстных целей хотят помочь всему человечеству.. И хочу добавить, что не важно от чего он умер, главное что человек он был хороший.
    p.s. Elvis тоже умер и мне жаль, он мог бы прожить и до наших дней.

  359. я курила 3 года,начала в 14 сейчас мне будет скоро 17…ужасно :((
    я прочитала книгу Аллена…спасибо ему..замечательный человек,психолог…Спасибо,АЛЛЕН,тебе !!!!! я читала ее,слушала…бросила курить .…и сорвалась.…а очень зря…я в шоке от того что он умер…в шоке.…ОТ РАКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!НАМ ВСЕМ ЭТО УРОКК!!!УЖ его я запомню!!!!!!и усвою!!!!!!!!СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  360. Низкий поклон вам Аллен Карр, я убил это чудовище внутри меня, Спасибо…

  361. Я курил с 15 лет. Мне сейчас 19. Месяца два назад я прочел книгу Аллена, бросить не смог. Но сегодня что-то произошло, скурив сигарету, мне что-то взбрендело в голову, и я на месте смял пачку и выбросил в урну. Я решел — больше я не курящий. И буквально через час после этого, я наткнулся в интернете на эту новость… Смерть Аллена Карра. Я благодарю Аллена за книгу, кторая сыграла роль в моей жизни, хорошую роль. И теперь, я заявлю с гордостью — Я легко бросил курить благодаря Аллену Карру! Спаибо Вам, Аллен Карр.

  362. Я прочитала книгу 2 года назад с тех пор я полностью освободила себя от никотиновой зависимости. До этого курила 5 лет. Моему примеру последовала моя мама, затем мой папа и старшая сестра. Аллен Карр спас всю мою семью. Я безмерно ему благодарна!!! Нет ничего лучше, чем здоровье близких тебе людей. Так же я прочитала его книгу “Легкий способ сбросить вес” и похудела на 6 килограммов после того, как бросила курить. Моя жизнь полностью изменилась, а также жизнь моих близких. Мой молодой человек тоже бросил курить, наблюдая за мной, как легко и хорошо жить без курения. Я рекомендую всем прочитать эту книгу.
    Спасибо Вам, Аллен Карр! Вечная память.

  363. До этого я курил 7 лет, последние пару лет по две пачки в день. Не курю уже несколько месяцев — не тянет.
    Аллен Карр — человек с большой буквы ! Спасибо ему огромное за то, что он свободил меня от сигарет и раскрыл глаза. Сейчас хочу заставить прочитать книгу отца, надеюсь получится.

  364. Курил 30 лет, пил столько же. Теперь не пью и не курю. Спасибо А. Карру!

  365. Поражен количеству комментариев в благодарность Аллену Карру. Не курю уже 2 года. Счастлив, что избавился от этого. Спасибо ему.
    Кто-нибудь думал об организации клиники в России по его методикам?

  366. Пора уже издавать книгу: “Благодарности Карру”. По своему объему она превзошла бы любую изданную книгу, учитывая, что комментариев и благодарностей на русском языке Карру меньшинство.
    Если бы родственники Карра разрешили свободный доступ к могиле — её бы завалили цветами. Политикам такая слава бухгалтера, бросившего курить не понравилась бы.

  367. Низкий поклон, этому воистину гениальному человеку. Он помог огромному количеству людей. Великий человек, вечная ему память.

    Я курил 5 лет, и вот только что выкурил последнюю сигарету. У меня сильный настрой и я уверен, что благодаря Аллену Карру у меня всё получится. Спасибо тебе, Аллен и земля тебе пухом.

  368. 10 лет курил.
    полтора года назад прочел книгу Алена
    и освободился от этой убогой привычки
    ——–
    — Ален, надеюсь ты меня слышишь, спасибо тебе большое, ты не зря прожил жизнь, твоя помощь человечеству неоценима! Я счастлив что прочел твою книгу.

  369. Ребят, неужели вам всем так нужен идол, который заставит вас бросить курить?
    Для этого простого и одновременно сложного шага нужно только одно — желание и самоконтроль.
    Все эти книги, методики, клиники и т.п. — это костыли для больного. Стоит их отбросить и больной упадет.
    Только лишь осознание что вы больны сигаретой — не достаточное основание для бросание.
    Только полное и всеобъемлющее ЖЕЛАНИЕ бросить.

    Я не знаю какой Аллен человек, нос смерть — это все равно смерть, она неприятна.

    По поводу книги — сейчас ее читаю. Одно слово — мдя… повторяющиеся образы, устрашения, подкуп из разряда “тебя обманывают”, образ свободы от рабства — в общем старо как мир. Ничего нового не узнал ничего нового не почувствовал.
    И не узнаю. 

    Я знаю одно — курю уже 5–6 лет плотно. До этого 3 года курил от случая к случаю. Один раз бросал на 2 месяца — почувствовал все прелести т.н “состояния обычного не курящего”. Мне понравилось.
    Но закурил снова.
    И курю сейчас и буду курить дальше, даже после прочтения книги (читаю чисто из практического интереса — что же нового предложит еще один мессия)
    Вы можете мне не верить — но мне нужно только желание для того что бы бросить. Но каждое желание имеет под собой основание — у меня пока его нет. Это не отговорка, а факт. Простой пример — мама знает что я курю и не одобряет привычки. Поэтому приезжая в гости на день-два, а иной раз на неделю я не курю. Без мук и адского страдания. Просто не курю. Приехав вновь и вернувшись к своему обычному ритму жизни, я снова курю, хотя уже давно не получаю ни физического ни морального ни психологического удовольствия.
    Сила привычки. Как говорил Портос “Я дерусь потому что… Я дерусь!!”
    т.е Я курю потому что… я курю! Не более и не менее.
    Смениться образ жизни смениться приоритеты — может появиться и цель почему я должен бросить курить. И я брошу, без стенаний и сожалений. Вновь смениться стиль, ритм и образ жизни — я снова начну курить.
    Я выбираю — и никто не волен сделать выбор за меня.
    Пока я выбрал — курить.

  370. Макс, “тебя обманывают”… )))
    А что ты знаешь про “тебя обманывают”, про бесструктурное управление, про управление вероятностными предопределённостями? Судя по фразе твоей “старо как мир”, ты ничего не знаешь.
    Твой пост — примитивное умничание очередного поражённого глистами и паразитами не только кишечника, да ещё и сознания.

  371. Здравствуйте!
    Хочу предложить все книги данного автора из серии ЛЕГКИЙ СПОСОБ + все аудиокниги бесплатно без регистрации на https://www.allencarrall.narod.ru/
    Заходите, не пожалеете!!=)

  372. Короче, молодец Аллен, помог очень многим, а кому не помог, тот сам не захотел, думаю надо продолжить его дело, биться за здоровый образ жизни, они нам рекламу сигарет, а мы им реклам Аллена Карра и его метод против курения. буду выпускать наклейки на авто с его именем и способом от курения, и напишу ссылки где только можно, чтоб люди читали и другим передавали. вот так. Присоединяйтесь!

  374. Не плакать!!!
    Великий человек оставил нам Великую книгу!
    Кто говорит что он умер, а мог бы помочь многим? Берите и читайте!
    Я бросил на 20 странице, так что куряги — дерзайте!

  375. Кстати, Макс, ты дебил.
    Тимур + 1

  376. Не знаю, кем был Карр по вероисповеданию, но я, как православный христианин помолюсь об упокоении его души! Он сделал великое дело! 

    P/S Макс и вправду дебил!

  377. Люди, не будьте так агрессивны!!! Я понимаю, что вы пришли к определенной истине, не без помощи одного Большого человека, и готовы растерзать того, кто думает иначе, но ведь вы тоже когда-то находились в этом заблуждении. Вспомните, что говорил Аллен. Если я не ошибаюсь, он говорил о том, что нужно помочь людям, что этот протест — это результат действия никотина, не отворачивайтесь от тех, кто еще к истине еще не дошел. Кто их поймет и поддержит, если не вы, бывшие курильщики, а? Макс, не обращай внимания! Агрессия того не стоит.

  378. Я думаю, что эта агрессия порождена теми же страхами. Вы все еще боитесь сорваться. Не бойтесь люди! Вы же уже свободны!

  379. Я бросил курить прочитав книгу Аллена Карра “ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ”
    Великие люди всегда будут в памяти людей.

  380. Не курю уже долго (кто читал ветку видел) полет отличный, занялся спортом как год.Еще раз светлая память А.Карру.
    Возвращайтесь сюда. Пишите .

  381. Начал читать книгу, появился в голове ответ на вопрос задаваемый Алленом.. Подумал может ему можно написать куда нибудь.. И только сейчас узнал, что он умер.. Очень жаль..

  382. Вот узнал, что он умер. Очень жаль. Действительно благодарен ему за свое освобождение от никотиновой зависимости. Советую его книгу всем курящим друзьям.
    Светлая память этому великому человеку.

  383. Мне 19 лет. Прокурил уже наверное около 3х лет. Мысль прекратить курить посещала довольно таки часто. И вот однажды проснувшись утром решил для окончательно и безвозвратно бросить курить. Начал читать книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить” Лично мне это книга помогает бороться с чувством пустоты которое возникает при отсутствии сигареты будь то повседневная встреча с друзьями или вечеринка в ночном клубе.

    Светлая память этому человеку!

  384. Вечная память!! Его надо сделать Героем России за такие книги. Думал,что закончу жизнь где-нибудь под забором, захлебнувшись в своей блевоте. Сила воли не помогала. Но книга Легкий способ бросить пить вытащила меня из дерьма. Не пью несколько месяцев и не собираюсь. И все так просто! Кому надо скачать — введите имя Ален Карр в поиске на Рутрекере или гугле, или ещё где-нибудь — ссылок и на аудиокниги, и на текст полно.

  385. И я бросил курить после прочтения его знаменитой книги. Спасибо Аллену! Светлая ему память.

  388. Да большое спасибо Аллан !!! Я Второй раз бросил курить с помощью книги!!! И навсегда!!! Первый раз закурл по глупости и потому что забыл про что читал !!!! ЛЮДИ ЗАПОМНИТЕ ТЕ КТО ЧИТАЛ КНИГУ… Для профилактики каждые пол года несколко самых интерестных глав надо перечитать 100% курить не начнёте!

  389. Спасибо Аллену!!!После прочтения его книги я бросил курить…Согласен с предыдущим высказыванием.

  390. Хорошую книгу написал Аллен Карр очень многим друзьям и знакомым помогла, мне же хватило только желания что бы бросить и 2 прочитанные страницы

  391. Спасибо ему. Не курю почти год. Бросил курить, прочитав его книгу залпом.
    Только я никого не смог убедить в том, что книга полезная.

  392. На этой странице я сделал первую запись 20 февраля 2007 года. На тот момент, благодаря Карру, я не курил всего неделю, но появилась уверенность, что это на долго. Прошло пять лет и ни одной сигареты, главное без мук, действительно легко! Правда вес увеличил на 20 кг,но опять же, используя принцып Карра, придумал свой метод похудеть без диет, без усилий воли, легко. Получается! Спасибо ему за его гениальный труд.

  393. Такая ирония судьбы просто… Придумать эффективный способ и самому же умереть спустя столько лет после отказа от никотина. Искреннее спасибо ему за книги. R.I.P.

  394. спасибо вам большое Ален, светлая вам память. мы все у вас в долгу.

  395. спасибо большое ему.уже год не пью и не курю.бегаю в парке 4 км.кайф.друзья завидуют)))

  396. Бросил курить благодаря этому светлому человеку, а вокруг меня курили почти все, в даный момент читаю книгу “ЛСБ пить”, тоже чувствую силу в этой книге.
    Вечная, светлая память тебе Ален Кар, я перед тобой в большом долгу!!!

  397. Книга, которая может помочь тому, кто желает.
    Перед Алленом преклоняюсь, не только осознал сам, но и помог миллионам.
    Спасибо ему!
    Мне удалось бросить курить в первый раз на 4 года. Но что-то видно не уложилось сразу в голове. Повторно вернулся к книге после года “радостного” копчения. Главное это желание. Без желания себе помочь, не стоит и пытаться читать. К счастью удалось и во второй раз справиться с этой гадостью.

  398. Огромное спасибо этому великому человеку. Его мысли изложенные в книге широко открывают глаза и показывают истинную сторону курения. Наверное этот ЧЕЛОВЕК не случайно появился в нашем мире, и миссию свою выполнил достойно. СЛАВА И ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ.

  399. Спасибо Тебе!
    Сколько же миллионов человеческих жизней ты вытащил из рабства !!!?
    еще в октябре 2007 благодарил тебя здесь отмечая свой 1 месяц СНОВА здоровой жизни!
    и еще раз зашел сказать тебе дорогой наш человек — СПАСИБО !
    Вечная память и Царствия тебе Небесного!

  400. Очень жаль — неизбежно это никому. Искренне надеюсь,да и наверное уверен,будет на этой земле человек,который изменит жизни миллионов людей в лучшую сторону. Мы нуждаемся в них. Благодарность человечку искренняя. До меня только он смог “достучаться” (не только в проблеме никотиновой зависимости). Вечная память Аллену. Конечно великий.… — его уже нет,а по сей день продолжает помогать миллионам.

  401. Вот уже почти ШЕСТЬ С ПОЛОВИНОЙ лет после прочтения книги НЕ КУРЮ!!!! Это класс!!! Родной брат тоже бросил курить года три назад!!! (правда он Книгу не читал)… Еще раз хочу выразить свою благодарность этому человеку! Светлая ему память!!!
    P.S. старожилу Turpa привет от меня!!!! )))

  402. Да, жаль, что такой человек умер! Я бросил курить 3 недели назад по его методике! До этого бросал разными способами, но меня более чем на 5 дней не хватало! Спасибо ему огромнейшее! Это действительно, очень приятно быть свободным от никотиновой зависимости!

  403. Для меня Аллен по-настоящему великий человек, который мне помог. Его способ действительно легкий и его предупреждение что потом не стоит притрагиваться ни к одной сигарете верно, как он сказал так и получилось у меня, потому что я по глупости решил проверить и попал в ловушку еще раз, но теперь знаю что самый последний раз! Низкий поклон Аллену, он помог множеству людей и мне в том числе. Хочется сказать огромное СПАСИБО!!!Я даже словами не могу выразить на сколько я благодарен и как сильно я уважаю этого человека!!!Спасибо еще раз!

  404. Большое Спасибо БОГУ,за то,что на земле был такой прекрасный чудо-человек,АЛЛЕН КАРР,который помог увидеть и понять ловушку с курением))Я счастлив вновь стать не курящим))Большое СПАСИБО АЛЛЕН КАРР))ВЫ НАВЕРНЯКА В РАЮ))))

  406. Спасибо!!! стаж курения 11 лет. Я только, что дочитала книгу и теперь я ССВОБОДНА!!! Я чувствую внутри эту свободу и ни одно маленькое чудовище больше не получит ни грамма этого наркотика-никотина!!! Спасибо Богу, что нам людям был послан такой ГЕНИЙ!!! Память жива…

  407. Спасибо Аллену за его шедевры! Благодаря его книгам бросил курить(2009), пить алкоголь (2015), теперь набираюсь здоровья благодаря книге лёгкий способ похудеть! Мировоззрение поменялось кардинально! Спасибо!!! Пусть земля вам будет пухом…

  408. Я просто в шоке…сегодня слушала его аудиозапись как бросить курить, и не дослушала,после чего решила сходить покурить,и мне так стало хреново,меня затошнило,и это продолжается после каждой выкуренной сигареты,незнаю что со мной,но я поняла книга работает,спасибо Вам Аллен Карр,сегодня же я узнала что Вас нет с нами,мне очень жаль,я сижу плачу,незнаю почему то ли от того что Вас нет,то ли от того что бросаю курить,наверное от всего вместе.Спасибо Вам за проделанную работу, и надеюсь что я смогу не закурить вновь,и Всем остальным терпения,надежды,воли и конечно же долгой красивой здоровой жизни!!!!!

  409. Бог, посредством таких великих людей как Ален Кар, помогает нам решить такие сложные задачи: как отказаться от никотина, алкоголя, как начать жить полноценной жизнью здорового и свободного человека. Ценой собственной жизни Ален Кар добился потрясающих результатов в данной области. Там, где казалось уже “нет выхода”, этот гениальный Человек находит способы донести простым, понятным языком, то что не способны сделать доктора и психологи с их учёными степенями. Такие люди спасают мир! Царствие тебе Небесное, Ален Кар! Я всегда буду тебя помнить!

  410. 8 замечательных лет прошло с тех пор, когда я познакомился с его книгами.
    Теперь я не пью и не курю!
    Я всем своим существованием обязан ему, не будь его- даже не знаю что было бы со мной.….
    Аллен, спасибо тебе за мою жизнь.

  411. Сегодня ровно три месяца, как я перестал курить. Смог это сделать лишь с третьей попытки. В первых двух не смог продержаться и одного дня. С третьей попытки окончательно перестал курить. Так что, если у кого сразу не получается, не отчаивайтесь. Прочтите заново, более внимательно. Понимание придёт. После первой и второй неудачных попыток курил ровно по одной неделе. Я думаю, если с первого раза не получается, сильно затягивать не нужно. А то всё желание может пропасть. Огромное Вам спасибо, мистер Аллен Карр.