12345678910111213141516171819202122232425262728293031
Январь 2008
Декабрь
Февраль

Бег на длинные дистанции

29.01

При беге на длинные дистанции необходимо распределять силы и отдыхать в движении. Я понял это только после 1 года спринтерского забега :) Это было ускорение - сейчас нужно сохранить темп. Я ищу для себя новый ритм, чтобы хватало времени на все. Буду проводить эксперименты над собой.

Эта запись опубликована 29.01. 2008 в 11:39 Рубрики: Заметки. Подпишитесь на RSS 2.0 ленту комментариии. Вы можете оставить комментарий или трекбек со своего сайта.

мнения
  1. LANGUST
    29 января в 14:03:

    Больше свежего воздуха… Чистая вода… Экологическое питание… Баня с пихтовыми и дубовыми вениками…
    Фитнесс или бассейн каждые две недели… - (аллегория)

  2. А.Стоблогов
    29 января в 16:59:

    Очень понравился Ваш блог! Удачи в бизнесе! Порекомендовал своим читателям и добавил его в свой список 100 самых интересных блогов под номером 76.

  3. ZEDA
    30 января в 16:08:

    Среди времени на все не забудьте и себя.)))

Вы можете зарегистрироваться на сайте, тогда Вам не надо будет каждый раз писать Ваши данные, а также вы сможете загрузить классный аватар!

Зарегистрироваться →